Annonce
Del med nogen du holder af

No comments yet

  1. Skal al appelsinsaften bruges til midten? Hvor meget skal der bruges til bunden? Er det 3/4 til midten og resten til toppen

    • Bunden består KUN af mandler, dadler og lidt salt.

      Altså, skal al appelsinsaften i massen som du laver til det midterste lag.
      Når du har lavet massen til det midterste lag, tager du 1/4 af massen over i en foodprocessor, resten dvs. 3/4 hældes op i formen ovenpå bunden, og i fryseren.
      Så skal du blende den 1/4 som er i foodprocessoren med blåbær. Når det er gjort skal det ovenpå midterlaget, og i fryseren endnu engang 🙂

      Håber det gav mening nu 😉

  2. Det lyder så lækkert. Overraskende, at det kan fryses. Det må prøves. Kan næsten allerede dufte det

  3. Hej Maria.
    MUMS, hvor ser det virkelig lækkert ud, det skal jeg helt sikkert prøves <3
    Jeg følger lige med i din blog <3
    Jeg elsker også at stå i køkken og lave masse mad <3

    // Kamilla

  4. Hej
    kan man ikke bruge pofiber i stedet for det der affedtet mel i dine lækre opskrifter
    Mange hilsner Helle

    • Jeg har faktisk ikke selv prøvet det, men det er ikke utænkeligt at pofiber kan erstatte det fedreducerede sesammel 🙂
      Hvis du prøver det, må du meget gerne give en tilbagemelding 😀

  5. Har lavet fastelavnsbollerne til eftermiddagskaffen i dag, hvor mine forældre kom på besøg. De var et hit ?
    Tak for en god opskrift ???

  6. Har brugt denne opskrift på kyllingebryst i dag og ef nødt til at sige, at det ef den mest lækre måde at få kyllingebryst på. Min mand, der normalt ikke gider spise det, syntes også, ag det var super lækker!

  7. Uhm, haps haps haps – hvor ser de lækre ud, Maria! Dem skal jeg helt sikkert prøve at lave en dag. Hvis jeg kan finde ud af at sno dem??

  8. Mine mor lavede denne tærte og serverede for mig her i weekenden. Den smagte supergodt! Og begge mine børn var også vilde med den? Jeg har planer om at lave en græsk-inspireret tærte til aftensmad i dag – og vil prøve at bruge din bund?

    • Hej Lene

      Jeg forbger aldrig bunden, og jeg synes den bliver rigtig god, så det er ikke en nødvendighed at gøre, men jeg tror ikke at der sker noget, ved at gøre det ?

      // Maria Silje

  9. Bedste lasagne på denne jord. ?? selv min mand er helt vild med den. Og var bestemt IKKE sidste gang den blev lavet. Manden bestilte den allerede på forhånd til en anden gang ?

    • Tak, ja det er vildt lækkert.
      Jeg ved faktisk ikke om de kan grilles, forårsløgene skal jo ikke have så forfærdeligt længe på en grill, så jeg tror de når at blive helt sorte, medmindre du kommer meget lidt fars på 😀

      Kram Maria Silje

  10. Det er en vildt lækker opskrift! – mums!
    Jeg lavede din spidskål salat med æbler til og tilføjede salt mandler.
    En rigtig lækker aftensmad ?

  11. wooow den ser lækker ud og så er det noget sønnen kan spise , Han har et crush på Broccoli så den er ideel

  12. Jeg har I dag kastet mig ud i denne lækre opskrift. Det har været udfordrende at finde de nye pastaer fra Santra Maria fordi de er så nye på markedet. Jeg kunne finde den med garlic.
    Bortset fra det smagte det fantastisk! Familien var henrykte og ville gerne have det igen. Kæmpe succes her de og tusind tak for opskriften.

    • Jeg ved at de kan købes i føtex, men ja, da de jo stadig er nye, er de ikke i så mange butikker endnu 😀
      Det er jeg rigtig glad for at høre.

      // Maria Silje

  13. Hej MariaSilje
    Jeg lavede din laksetærte i går, skulle bruges som frokost i dag. MUMS den er lækker ? Det er også en super lækker bund, sådan en gammel krage som jeg, har fået tærte i spandevis, men din her, slå bare alle rekorder.
    Charlotte Vissing

  14. Dejlig opskrift m indisk kylling. Jeg tilførte gulerødder til de ristede blomkål og det smagte skønt! Desuden tilførte jeg en pose bønne pasta da jeg ikke havde helt nok kylling. Skøn ret der virkelig smager og mætter ?

    • Hvor er det bare dejligt at høre, at du kan lide retten.
      Det lyder også virkelig lækkert med gulerødder i.
      Fedt at du fant en løsning selvom der var nogle ting der manglede, det er det skønne ved madlavning, der er ingen regler 😀

      kh Maria Silje

  15. Tak for fantastisk inspiration?? Jeg lavede en lidt anderledes kyllinge fars om vores forårsløg og puttede dem i ovnen i stedet? Det er helt sikkert en ny farvorit ret ?

  16. Uhm, de lyder virkelig lækre 🙂
    Og så ELSKER jeg bare Nespressos iskaffe. Især den lyseblå af dem.
    God weekend 😀

    Kh. Katrine

  17. Kære Mariasilje,
    Jeg har dampet et helt blomkål Idag, da det SKULLE anvendes Idag.
    Faldt så over din spændende opskrift på bagt blomkål, så tænkte jeg, om jeg kunne pifte den op til aftensmaden efter din opskrift, om det er umagen værd, når det er dampet?
    Venlig hilsen Jette

    • jeg tænker sagtens at du kan gøre et forsøg, jeg ville dog nok give det med grill funktionen i ovnen, så det ikke bliver for smattet (:
      Og så ville jeg give det mindre tid i ovnen (:

      giv endelig en tilbagemelding, hvordan det bliver 😀

      kh
      Maria Silje

  18. Kære Maria Silje,
    Det gik bedre end umiddelbart forventet med blomkålen, der var jo heller ikke noget at miste?.
    Jeg gav høj varme 230 grader varmluft og vel ca 20 minutter, så fra et kedeligt blomkål fik vi en forrygende smagsoplevelse ud af det. Det skal lige siges at mit dampede blomkål havde rigtig god bid inden turen i ovnen.
    Jeg kan så ikke sammenligne med den ægte vare, da det endnu ikke er afprøvet, men uden tvivl bliver det næste gang jeg køber blomkål. Tusind tak for hjælpen kærlig hilsen Jette.

  19. Bliver bøfferne ikke tørre? Altså først bruger du dem på en stegepande og så 30 min i ovnen?
    Jeg har tit set andre opskrifter med hakkedrenge i fad, men har ikke kastet mig ud idet endnu er lidt usikker på om de bliver for tørre og kedelige ?

    • Jeg synes ikke at de bliver tørre, de ligger jo i væske, som gør at de ikke bliver tørre og kedelige.
      Jeg bruner dem kun, så de har en lækker stegeskorpe, men ikke så de bliver gennemstegt.

      Kh Maria Silje

  20. jeg er meget enig i dine betragtninger vedr. slankekassen. Jeg savner nogle krydderier, og lidt smag. i dag var der bagt /fyldt peberfrugt. den var nærmest uspiselig, smagte som stivnet meljævning, umuligt at smage sig frem til hvad den indeholdt

  21. Hej! Dine opskrifter til hvor mange personer?
    Må jeg dele ud til Sense gruppe jeg følger som er tilmeldt ved en konsulent?
    Du har mange spændende opskrifter.
    Har ikke lige prøvet dem endnu.

    • Hej Dorthe.
      Der er angivet i hver opskrift, hvor mangle personer retten er beregnet til, det står som regel oven over ingredienslisten.
      Du må altid gerne dele mine opskrifter, dog kun med link.
      Du må altså ikke kopiere min tekst eller billeder 😀

      KH Maria Silje

    • hej Grete.
      Øv, hvor ærgeligt 🙁

      Ja, det vil jeg tro. Fedtreduceret mandelmel suger mere væske til dig, og det arbejder desværre ikke på samme måde som alm blendede mandler. Jeg synes du skal prøve igen, men med fedtreduceret mandelmel 😀

  22. Hej Maria ?syntes din opskrift på broccoli salat virker spændene ?men ak jeg kan ikke finde det fiber sirup clear nogen steder ?kan jeg ikke bruge agave sirup i stedet ?mange hilsner Annette

    • Hej Anette.
      du kan SAGTENS bruge agavesirup, hvis det er det du har, det er det gode ved med, man kan freestyle så det passer til hvad man har i køkkenet 😀
      Rigtig god fornøjelse.
      KH Maria Silje

  23. Hejsa. Jeg har ikke kunne finde havtorneddike, kan man godt bruge hvid balsamico i stedet?? Er ikk så godt kendt i eddiker ??
    Salaten skal prøves i dag, den ser så lækker ud!

  24. Tak for inspiration til en fantastisk lækker salat! Den faldt i god smag hos alle – og den tåler bestemt en gentagelse 🙂

  25. Vi prøvede salaten til familie frokosten igår, og det var et hit. Ene roser fra hele familien! Så tusind tak for opskrift! ?

    • Hej Dorte.
      Du kan evt erstatte fedtreduceret sesammel med fedtreduceret mandelmel eller fedtreduceret kokosmel.
      Sesammelet giver en god nøddeagtig smag.
      du kan evt erstatte det med 1/2 dl pofiber eller 1 spsk fiber husk (den gule) du KAN i princippet også erstatte med 1 dl. hvedemel. Hvis du føler sense skal du bare være opmærksom på at det tæller som håndfuld 4, og skal nøjes med en enkelt skive laks istedet for en hel pakke. Da jeg har tilført ekstra protein fordi jeg har udeladt stivelse/hvedemel.

      Kh Maria Silje

  26. Hej
    Først og frem tusinde tak for dine gode opskrifter, de virkelige inspirerede. Jeg har nu forsøgt med
    disse pandekager, de vil ikke lykkes, hænger ikke sammen når jeg steger dem. Har forsøgt med mere mandemel, dog med samme resultat. De flyder ikke ud på panden, så jeg tror ikke dejen er for tynd. Har du en ide til hvad der kan være galt?
    PS. De smager godt?
    Hilsen Jette

    • Hej Jette.
      Tusind tak for de søde ord 😀

      hmm, det lyder underligt. Bruger du den gule eller grønne husk? og hvor meget kommer du i?
      Følger du ellers opskriften 100% ?

      Kh Maria Silje

    • Hej mette.

      som udgangspunkt ville jeg ikke synes at man burde erstatte HUSK med noget, da husk er så fiberrigt og lavt på kcal.
      men i teorien burde du godt kunne erstatte med kokosfiber, dog skal du tilføje dobbelt mængde.
      jeg har ikke selv forsøgt, men du kan jo prøve det af.

      Kh Maria Silje

  27. Hej.
    Jeg har brugt loppefrø skaller. Jeg kom 6 spsk.i da, jeg lavede dobbelt option. Jeg bagte dem bare i ovnen på 180 grader i 15 min. Så der blev alligevel pandekage? Nåh men jeg jo bare prøve igen en anden gang?

    • Jeg ved ikke om det kan køre nogen forskel at du har brugt loppefrøskaller istedet for alm HUSK 🙂
      Men det kan måske godt have noget at sige hvis du har bagt dem istedet for at stege dem 🙂
      Kh Maria Silje

  28. Hej igen
    Nu har jeg prøvet dem, og har brugt Pofiber. Det fungere rigtig fint, 1 spsk HUSK = 1/2 dl Pofibre??
    De smager bare super godt, og så mætter de helt utroligt. Grunden til at jeg kører lidt rundt i det med HUSK, er at jeg har spist det en del, og kan simpelthen ikk´ fået det ind i min mund? Ved godt det hedder sig det ikk´ smager af noget, men det synes jeg. Rigtig god dag til dig
    Mvh Mette

    • Hej

      Ej hvor dejligt at de fungere med pofiber, jeg vil jo mene at man ikke kan smage eller mærke husk, men aller er jo forskellige, så det er rigtig godt at du har fundet et produkt som fungere for dig 😀

      Kh Maria Silje

    • Som udgangspunkt ja 🙂
      Kokosolien er til at stege i, der kan du jo sagtens erstatte med smør eller anden olie.
      ligeledes kan du erstatte kokosmælken med alm mælk, det vil ændre smagen, men du kan gøre hvad der virker for dig 🙂
      Kh Maria Silje

  29. Hej ?
    Overvejer lidt at lave dem som forret til konfirmation..
    Kan jeg lave alle vaflerne i forvejen, fryse dem og så lune dem på selve dagen??

    • Hej.

      Uh det lyder da som en fantastisk forret 🙂
      Jeg ved desværre ikke om de er gode efter en tur i fryseren, men jeg vil foreslå at du laver en portion og prøver at fryse dem og efterfølgende lune dem, sådan som du påtænker til konfirmationen, så burde du kunne se om det vil fungere eller ej ?

      Kh Maria silje

  30. Jeg ville elske at kunne forkæle mig selv med sådan en skøn maskine ☺️… jeg er på sygedagpenge og har ikke det store til luksus i hverdagen ♥️ Som feks en lækker kop kaffe ?

  31. Kære Marie Silje
    Jeg synes jeg skal vinde da mine forældre har været igennem utrolig meget, (den ene af dem var ved at miste livet til en fødsel) og derfor vil jeg rigtig gerne overraske hende og vise hende min taknemmelighed og den kærlighed jeg har til hende gennem den her maskine, hun ELSKER kaffe og det er en stor del af hende såvel som mig og derfor håber jeg på at jeg bliver den heldige vinder.

    God dag til dig/ du har den fedeste Instagram profil!!

    Kh, Saham

  32. Jeg ville elske at vinde den, fordi jeg har en idé om at jeg vil lære at drikke kaffe, og tror det bliver meget nemmere med en mælkeskummer. Ellers betyder det bare mere fancy kaffe til gæsterne ?

  33. Jeg ville ELSKE at forkæle mig selv med en god kop kaffe hver morgen,middag og aften. Er igang med en livsstilsændring/ vægtabsforløb. Kaffe er min livline når jeg har lyst til noget lækkert ⭐️⭐️

  34. Det eneste jeg vitterligt mangler af ønske maskine i køkkenet er en lækker kaffemaskine MED en mælkeskummer (vigtigt!). Kunne være så lækkert! 🙂 ✌?

  35. Åhh vil elske at forkæle manden min med denne skønhed. Han har et gammelt, kæmpe skrummel der lige nu står og brummer på køkkenbordet. Det er ikke altid han kan få maskinen til at virke, og når den så endelig virker larmer den helt sindssygt ???
    Så mega fed præmie ???

  36. Jeg har fået de lækreste kopper kaffe hos min Svigerdatter, som netop har denne maskine.
    Jeg vil gerne vinde, så jeg også kan byde på den lækreste kaffe.
    Kh Lene

  37. Hej Maria
    Jeg skal vinde den fordi jeg ELSKER en god kop kaffe og fordi jeg som mor til 6 børn, hvoraf 1 har ADHD, 1 er født ekstrem præmatur 15 uger før termin,
    Tvillinger hvor den ene har cp. Så jeg trænger virkelig til en god kop kaffe❤️?❤️?❤️?

  38. Det vil være fantastisk, at kunne lave forskellige
    typer kaffe, og dejligt at det er muligt “kun” at lave en kop af gangen.

  39. Jeg skal vinde fordi jeg ikke kan få nok af god kaffe og den oveni købet vil pynte så fint i vores nye drømmelejlighed som vi snart overtager?

  40. Jeg skal vinde den flotte maskine så jeg kan lave en kop god kaffe til mig selv hver morgen – jeg er den eneste i huset der drikker kaffe, så jeg sætter ikke en kande over og det bliver oftest til instantkaffe 😀 Vi fortjener alle god kaffe!

    I will start working when my coffee does.

  41. Jeg vil gerne vinde, da det vil hjælpe en hel del på mine morgener, hvor jeg måske ikke er helt vågen/ eller det mest glade menneske 😉
    Udover det, er det jo bare en vanvittig lækker maskine, som jeg ved, at jeg vil elske over alt på jorden 🙂

  42. Sikke en fantastisk give away???
    Ville være en fantastisk gave at få lov at vinde den
    Jeg krydser fingre for at lykkens gudinde tilsmiler mig så jeg kan byde min veninde på lækker kaffe og så selv i hverdagen nyde lækker kaffe hver morgen??
    Kh Pia

    PS tak for dejlig blog, er lige begyndt at følge dig og nyder de lækre retter fra dine madplaner. Så håber du fortsætter ??

  43. Jeg ville forkæle min mand med maskinen for jeg har smidt vores alm kaffemaskine ud og nu må han nøjes med instan kaffe ???

  44. Jeg vil elske at vinde denne skønne maskine.
    Min gamle Nespresso maskine er død? så vil være dejligt med rigtig kaffe i huset igen?

  45. Åh ja tak? Sådan en lækker sag vil jeg elske at vinde.. ææælsker kaffe fra nespresso og har en maskine derhjemme der lige er gået i stykker?? og jeg er nærmest i panik over det? Lever nu på instankaffe og det holder jo ingen steder? Så rigtig meget JA TAK???

  46. Jeg skal vinden den fordi jeg ELSKER en god kop kaffe og fordi jeg ville elske at servere lækker kaffe til mine gæster

  47. Hej Marie Silje
    Jeg vil meget gerne vinde denne maskin til min kæreste, som elsker kaffe. Sidst sommer kom han ind på sin drømmeuddannelse, efter at have brugt 2 år på at forsøge at komme ind. Han har knoglet hårdt med eksamenslesning siden før jul, og arbejder hårdt for at kunne hænge med på undervisningen. Jeg ville elske at vinde denne da vi har et SU-budget, og godt kunne bruge noget ekstra lækkert i hverdagen.

  48. Intet bedre end at starte dagen med en go kop kaffe ?
    Nespresso er både skøn kaffe og meget let og hurtigt lavet – fantastisk

  49. Uhmmmm Maria Silje
    Jeg elsker elsker elsker,at du orker at lave disse skønne opskrifter
    Og dele dem med alle os herude.
    Hold op ,hvor er du god
    Tænk at man kan lave så mange skønne retter ,med blomkål
    Jeg er fann af dig….Big time
    Tusind tak

    • Hej Birgit.

      Tusind tusind tak for alle de søde ord 😀
      Det varmer rigtig meget, og giver mig en masse blog på tanden til at fortsætte det jeg allerede laver.

      Ja, man kan jo lave en MASSE lækre ting og sager med noget så simpelt som blomkål, og jeg elsker det.

      Kh Maria Silje

  50. Endelig en kaffe maskine, der kan det hele og tilmed ser overordentlig pæn ud!
    Ville elske at vinde den og forkæle min familie og gæster med lækker kaffe. Og mig selv naturligvis ❤️

  51. Ville elske at eje sådan en maskine, så kunne jeg forkæle min veninde med god kaffe, når hun kommer på besøg, og vi lige “ordner verdens situationen” 😉

  52. Jeg mangler meget en kaffemaskine ?Er flyttet til dejlige Samsø den 1. August, men min blivende bolig er først klar den 1. Juni. Så derfor flytter jeg rundt fra sommerhus til sommerhus. 5 adresser på 1 år. En ny lækker kaffemaskine vil virkelig være velkommen gave.

  53. Er kæmpe Nespresso fan og ville elske denne nye model, så kan den gamle komme på pension i min Mads forretning?

  54. Jeg il rigtig gerne vinde fordi jeg gerne vil prøve en nespresso kaffemaskine. De er så flotte og jeg tror også kaffen er rigtig god.

  55. Årh kunne være så lækkert med sådan en maskine! Ville helt klart optimere min hektiske morgen ved blot at “bestille” en kop kaffe via telefonen også er den klar og parat når jeg hopper ud af sengen ??‍♀️??

  56. Hej Silje
    Min kæreste og jeg står og skal snart til at flytte sammen, og jeg ved at jeg kunne blive den bedste kæreste i verden hvis jeg kunne dele denne helt eminente kaffemaskine med hende. Dejlig blog du har fortsæt arbejdetet

  57. Jeg elsker kaffe og mangler en kaffemaskine. Ville elske at drikke lækkert kaffe hver dag! Kaffe er balsam for sjalen

  58. Jeg vil rigtig gerne vinde den til min mor som trænger til noget forkælelse efter hendes mand døde sidst på året. ❤

  59. Ville elske at kunne lave en god kop kaffe hver evig eneste dag! Både til mig selv og når der skal hygges med kage og veninder ?

  60. Hejsa ? sådan en maskine vil jeg elske da jeg elsker kaffe. Kaffe giver bare mit liv sødme og forhøjer livskvaliteten. Jeg drikker nok 10 kopper om dagen så livet er herligt ??

  61. Kunne være fantastisk at have denne lækre sag i min hver dag. Jeg er allerede kæmpe fan ved at læse din artikel om den lækre maskine ❤️

  62. Kunne være fantastisk at vinde den smarte kaffemaskine 🙂 Elsker nye gadgets og moderne påfund så vil nyde at få et stykke legetøj som samtidig laver skøn kaffe <3

  63. Hej med dig
    Jeg vil så gerne vinde så jeg kl få lækker kaffe hver eneste morgen. Hvis jeg ikke vinder, så bliver jeg nødt til at ønske mig maskinen ?

  64. Det er rigtig flot kaffemaskine, den vil passe godt ind i min søsters nye køkken derfor vil jeg give den til hende som indflyttergave ☺️

  65. Mega smart, og nemt? at vågne op trykke på knappen og bum, så er der kaffe☕️ Og hvem elsker en skøn kop kaffe, vi vil her hos mig blive så glade??

  66. Fordi det bare kunne være den bedste kop kaffe at starte dagen på med sådan en lækker maskine 🙂 og mon ikke også de venner og familie der lægger vejen forbi skulle forkæles 😀

  67. Jeg vil gerne vinde denne flotte maskine da vi ikke har meget plads på køkkenbordet og fordi jeg ikke selv drikker kaffe -men gæster og kæreste er så træt af det instanse kaffe jeg laver

  68. Fordi det bare vil være lækkert når man arbejder hjemme og det er kun en til at drikke kaffe, så er en hel kande altså lige til sen gode side, så ville det være noget mere lækkert, at man bare hurtig kunne lave en kop.

  69. Jeg håber at vinde fordi det ville være en kæmpe opgradering af min gamle kaffemaskine og så har den tilmed også et pænt design. Skønt ?

  70. Jeg er hooked ?. Ville være fantastisk at kunne gå ud efter min kommede levertransplantation og kunne trykke på en knap og vupti så er der kaffe. Det er da noget der er til at overkomme både for gæster/hjælpere og ikke mindst mig selv ?‍♀️♥️?

  71. Jeg elsker en god kop kaffe og som barista sætter jeg pris på, at skum og kaffe er perfekt. Hjemme er det en gammel moccamaster som leverer kaffen, men smagen er ikke helt det samme

  72. Vil elske at vinde denne lækre maskine. Jeg er endelig kommet i de voksnes rækker hvor jeg nyder smagen af en god og lækker kop kaffe. Så vil nyde at få glæden af denne maskine i mit hjem ❤️

  73. Først og fremmest stor ros for din blog!
    Jeg vil så gerne vinde denne lækre maskine, da jeg er på barsel, og er afhængig af min kaffe. En god kop kaffe for mig er bare indbegrebet af hygge og selvforkælelse.

    Tusinde tak fordi du forkæler dine følgere! Det er så fedt! God dag.
    ?❤?️❤️??⭐️??????☕️??☃️❄️?

  74. Åh en lækker maskine! Ville være så utrolig dejligt i en travl hverdag at kunne få en lækker kop kaffe ☕?❤️

  75. Ville elske at vinde den maskine???
    Ikke bare laver den formegentlig skøn skøn kaffe – den er også super flot☀️☕️??

  76. Fordi min mand og jeg er flyttet tilbage til Odense og vi mangler en rigtig god maskine til at lave fantastik god kaffe, som vi kan nyde sammen på vores fine nye altan ❤️

  77. Wow det ville være den bedste start på dagen med denne maskine der brygger den lllre kaffe☕️☕️Er sikker på at venner og naboer vil komme oftere når der forkæles med kaffe?børene vil være kæmpe fan , så der vil være glæde i det lille hjem ??

  78. Jeg ville elske at vinde den lækre maskine, jeg er ny kaffedrikker og makinen her vil hjælpe mig videre ind i kaffeuniverset ☕

  79. Sikke en lækker maskine ? Jeg er den eneste i vores husstand, som drikker kaffe og jeg ender tit med bare at lave en kop (lettere kedelig) nescafé. Jeg ville være så glad for at vinde Nespresso maskinen, så jeg i fremtiden kan svælge i lækker kaffe ?

  80. Åhh hvor lækkert! Luksus selvforkælelsesgave <3 Jeg ELSKER kaffe i alle afskygninger, og jeg kan og vil ikke undvære et par gode kopper kaffe hver dag – det skal til for, at jeg er helt mig selv 😀 Fingers crossed! xx

  81. Jeg vil rigtig gerne vinde, fordi jeg elsker en god kop kaffe med mælk og er SÅ træt af kedelig instant kaffe eller at skulle lave alt for store mængder på min gamle slidte filterkaffemaskine. Den her Nespresso ser alt for lækker ud – jeg ville nyde at stille den på plads i mit køkken 😀

  82. Jeg ville elske at vinde!! Og den ville være så fin i min nye lejlighed. Tror også at mine kollegaer ville blive rigtig glad for mig, hvis jeg kom helt frisk på arbejde om morgnen efter en god kop kaffe 😀

  83. Åh… Jeg vil ønske det bliver mig, der vinder Nespresso maskinen.
    Jeg nyder gerne en kop lækker kaffe.

    Jeg har lige fundet din blog og vil glæde mig til at lave kylling i blomkålskarry… Nu vil jeg kikke mig lidt mere omkring og se om du er på Instagram.
    God aften til dig.

  84. Jeg skal helt klart vinde den, da vores gamle er stået af, efter lang og tro tjeneste.
    Det er hårdt for alle i husstanden, især når det er så mørkt om morgenen i øjeblikket 🙂

  85. Hej Maria?
    Jeg skal helt klart vinde den fantastiske Nespresso maskine fordi jeg ELSKER kaffe og jeg trænger så meget at blive lidt forkælet, da jeg pt ligger lænket til sengen pga
    diskusprolapser ??
    Tak for en spændende blog iøvrigt.
    Kh

  86. Sådan én gad jeg virkelig godt vinde?? Som selvstændig er det en daglig kamp for mig at gå igennem de lækre kaffedufte fra byens caféer uden at sætte mig derind og arbejde. Men hvis jeg gav efter, ville det nok give temmelig røde tal på bundlinjen? Så at have min egen Nespressomaskine på kontoret ville være et stort hit!

  87. Jeg kunne godt tænke mig at vinde, da jeg for nylig er startet op som selvstændig skribent og derfor bruger hele min arbejdsdag foran computeren i min lejlighed her i Amsterdam. Kaffe er den eneste måde at komme hel igennem en arbejdsdag, men da to-go kaffe er så dyr hernede, kunne det være så fantastisk at kunne lave sin egen lækre kom kaffe (eller fem 😛 )
    Camilla | https://cammi.dk

  88. Ihhh, jeg vil elske sådan en maskine. Jeg er vild med lækker kaffe – specielt når det er lavet med kærlighed.
    Dejlig dag til dig og tak for en skøn blog 🙂

    Mange hilsner
    Betina

  89. Jeg er en virkelig livsnyder, som elsker kaffe, så jeg vil virkelig sætte pris på at vinde en sådan lækker maskine. Ud med nescafé og ind med kvalitet ?

  90. Jeg kunne godt tænke mig at vinde, fordi jeg ELSKER kaffe og tit ender det med en lidt kedelig kop. Men med sådan en maskine kan det kun blive en god oplevelse hver gang.
    Jeg glæder mig allerede… ?

  91. Jeg vil elske at vinde den, da det er en forholdsvis billig måde at få god kaffe på i forhold til cafepriserne i kbh.

  92. Jeg synes at jeg skal vinde den, fordi jeg ikke har råd til at købe én selv, men har ønsket mig en Nespresso maskine i mange mange år!

  93. Jeg skal vinde den fordi jeg often kun laver én kop kaffe ad gangen – og gerne med skummet mælk. Det er betydeligt nemmere på denne maskine end min almindelige kaffemaskine – og så smager Nespressos kaffe rigtig godt.

  94. Fordi jeg ingen kaffemaskine har! Nespressos kaffe er af en kvalitet, som man kun ser få steder. Det vil derfor kunne være fantastisk at starte dagen med en kop friskbrygget kaffe ❤️

  95. Elsker kaffe der lige har det ekstra pift end filterkaffe! Udover det ville min pengepung som er på studie-budget også blive glad for de færre besøg hos Starbucks hvis jeg havde sådan en maskine selv ?

  96. Min kæreste og jeg er lige gået fra hinanden, så flytter i ny lejlighed i dag – og som det jo er med sådanne situationer, så deles tingene jo op. Og ja, han fik vores nespresso maskine.. så det ville da være rigtig lækkert at vinde en ny!! 🙂

  97. Når vækkeuret ringer hver dag kl 04.50, ville det være skønt at kunne lave en kop kaffe med varm mælk, bare lige fordi det er ren selvforkælelse, så tidligt p dagen.

  98. Altså..jeg har faktisk (i en alder af 47) næsten lige forstået nydelsen af at drikke “rigtig” kaffe ??
    Derfor vil jeg nyde at vinde denne lækre maskine simpelthen for at forkæle mig selv ??
    Uhm..????

  99. Jeg følger dine skønne opslag her på Facebook og bliver meget inspireret?ville blive glad helt i mit hjerte hvis jeg vandt maskinen, det er mit store ønske?tak for dig?

    • Hejsa.
      Det tror jeg desværre ikke lige du finder på denne tid af året. Jeg har lavet opskriften om sommeren, hvor ærterne er at finde i alle butikker.
      Alternativt til de frisbælgede ærter, kan du bruge ærter fra frost, eller sukkerærter 🙂

      Kh Maria Silje

  100. Fed præmie, fordi man vil kunne glæde sig over den, hver gang man brygger en god kop kaffe, til sig selv eller til nogle man hygger sig med. Den perfekte kaffepause er med god kaffe?

  101. Jeg ville elske at vinde denne skønne maskine ? jeg elsker en god kop kaffe og ville elske at kunne forkæle vores gæster ☕️

  102. Ville elske at vinde den 🙂 Jeg har ønsket mig en sååååå længe og ved allerede hvor den skal stå ? Så vil jeg lave lækker kaffe til kæresten hver morgen ❤️

  103. Det ville bare være så super fedt at eje sådan en maskine, da jeg er den eneste der drikke kaffe herhjemme… uha, tanker er tiltalende ❤️

  104. Jeg ville nyde at vinde denne maskine, men endnu mere ville jeg nyde at kunne overraske min mand med denne basse!? Han er vild med god kaffe og ville sætte stor pris på dette vidunder ?

  105. Fordi jeg elsker god kaffe og gerne vil forkæle mig selv når jeg kommer hjem efter en god dag på arbejdet og der er kaffen ikke altid super god ??

  106. Jeg ville blive rigtig glad for at vinde, da jeg har en veninde, som snart har fødselsdag og så ville jeg forære den til hende. Hun ELSKER kaffe ☕(og så kunne jeg jo få en kop eller to når jeg besøger hende?)

  107. Er lige flyttet til “skræmmende” Jylland alene, for at studere på Animations skolen. Kunne være fedt med en kaffemaskine, da jeg bruger flere timer på at tegne.. og kan godt mærke jeg har brug for noget boost til hverdagen. Ville være en skøn “housewarming” gave til mig selv :)!

    Håber alt er vel Btw ☺️

  108. Er lige flyttet til “skræmmende” Jylland alene, for at studere på Animations skolen. Kunne være fedt med en kaffemaskine, da jeg bruger flere timer på at tegne.. og kan godt mærke jeg har brug for noget boost til hverdagen. Ville være en skøn “housewarming” gave til mig selv :)!

    Håber alt er vel Btw ☺️

  109. Super fed give away ?
    Der ville være så fedt at kunne forkæle mit køkken og jeg, med sådan en smuk og lækker maskine ? Den kan man da ikke leve uden ❤️☕️

  110. Min gamle nespresso er ved, at være helt færdig. Der er ikke mælkeskummer og den hakker og pruster. Ville nyde, at kunne tilberede en kop frisk og velsmagende kaffe, både til mig selv, men bestemt også til venner og familie…..det ville være rent blær og jeg ville elske det

  111. Vi vil meget gerne vinde, da vi venter vores første lille dreng og som nybagte forældre, får vi helt sikkert brug for at kunne lave og en hurtig og nem, men god kop kaffe! ?

  112. Jeg kan virkelig godt lide kaffe. Drikker som regel 1 kop om morgenen efter min gåtur. Nogle gange er alm kaffe ligesom ikke rigtig nok og tror at en sådan lækker maskine, der laver skøn kaffe kunne gøre HVER morgen extra fantastisk levende og en god start på dagen i min overvindelse af min barndom… ♥️

  113. Det kunne være så fantastisk at byde gæsterne på dejlig kaffe og nybagt brød ❤️ Ønsker dig en dejlig søndag ❤️

  114. Fordi jeg bare elsker kaffe, og ville elske at få en ny kaffemaskine, som bare gør der nemmere for mig at lave den perfekte kop ???

  115. Desværre meget kaffe afhængig og elsker en god kaffe. Min gamle nespresso er lige stået af så håber på lidt søndags held ❤️❤️❤️ Ydermere skal siges at jeg kun har haft en lille model uden mælke skummer og da min kæreste sidste år fik en nespresso i julegave af mig – med mælke skummer har jeg lige siden været meget misundelig sååå kunne være fedt at kunne lave lækre kaffe versioner

  116. Det ville være super dejligt at vinde den for hvad byder man ubudne gæster ?
    Med den ved min side en hurtig dejlig varm kop kaffe og lidt kage.
    Et kæmpe plus er at den har bluetooth så man kan sætte den til at brygge. Super smart og lækkert design. ☕️??❤️

  117. Det lyder som en meget smart maskine??
    Mine forældre elsker begge kaffe og vil være dejligt at overraske dem hver morgen med dejlig kaffe.
    Det kræver bare at jeg skulle ud af sengen?
    Men med den nye bluetooth kan jeg jo styre det fra sengen
    Win win for dem og mig??

  118. Min kæreste har lige skåret sig i hånden og må ikke bruge den i 8 uger?
    Han trænger virkelig til lidt opmuntring❤️
    Og det kan en god kop kaffe gøre??

  119. Jeg vil vinde den til min mand som virkelig kunne bruge en lækker maskine. Han er den eneste i husstanden der drikker kaffe men nøjes med pulverkaffe, da det ofte skal gå hurtigt med to små piger, studie og arbejde. Så ville elske at kunne overraske ham en sådan en lækker maskine så han ikke behøver nøjes ❤️

  120. Jeg er startet med at spise mere antiinflammatorisk pga. mit psoriasis, så det er slut med dårlig instant kaffe – så jeg ville elske at vinde en kaffemaskine, der kunne lave ordentlig kaffe til mig igen 🙂

  121. Det lyder som en meget smart maskine??
    Mine forældre elsker begge kaffe og vil være dejligt at overraske dem hver morgen med dejlig kaffe.
    Det kræver bare at jeg skulle ud af sengen?
    Men med den nye bluetooth kan jeg jo styre det fra sengen
    Win win for dem og mig??

  122. Hvorfor skal jeg vinde? ?
    Jo – ser du… jeg er lidt af et madøre, og har i de sidste år prioriteret god, lækker og nærende økologisk mad til min søn og jeg. Det koster… især når man blandt andet bliver inspireret af bl.a. din blog (følger primært med på insta og hopper den vej til opskrifterne)…
    så mutti her har måtte gå på kompromis et sted. Og her kommer kaffen desværre ind i billedet. Jeg ELSKER god kaffe!
    Desværre så får jeg den kun på kaffebarer og hos andre med en lækker kaffemaskine.
    Herhjemme består den af nescafé guld på en god måned… ellers et eller andet kopiprodukt fra Aldi.
    Det bliver der øffet lidt over af min kæreste, min mor og andet godt folk , som også kommer på besøg i det lille hjem ??
    Tænker det er argument nok, for at jeg skal blive den heldige vinder ????
    Kærlige hilsner fra madøret ??‍♀️

    • Hej Eva.
      Jeg tror det kommer an på, hvem som skal spise den til dessert 😀
      Jeg ville ikke synes den var god til dessert, men ville godt kunne servere den som kag til kaffen eksempelvis 😀

      Kh Maria Silje

    • Hej Patricia.
      Nej der er ingen ting som skal koges, da det er en raw kage, altså en kage som ikke er bagt eller tilberedt 🙂
      Du skal blot rive skallen meget fint. Det er bedst at undgå det hvide da det er utroligt bittert.

      Kh Maria silje

  123. Jeg har lavet denne salat med ahornsirup og sukkerærter og den er helt fantastisk. Vi skal have den igen i dag til helstegt kylling. ???

  124. 5 stars
    Jeg har serveret Marias Butter chicken for familien og det var en kæmpe succes ❤️
    Tak for opskriften ?✨

  125. Hej 🙂 Kan man bruge almindelig sukker i stedet for sukring (hvis man ikke er på sense 🙂 )
    Hvis ja, ved du så hvor meget i forhold til sukrinen?

  126. Stort tillykke til jer begge.
    Tusind tak for alt hvad du har delt ned os
    Herude på den anden side…..smukke smukke jer
    Hvor er i dejlige og sikke skønne billeder.
    Livet er en gave, fantastisk, spændende og lærerig
    Tusind tak, fordi i deler
    Kh Birgit Krogsgaard

    • Hej Birgit.

      Tusind tak.
      Det var da så lidt 🙂 Du har helt ret, livet er nemlig en gave 🙂
      Og tusind tak, fordi du følger med i mit univers 🙂

      Kh Maria Silje

  127. Jeg elsker en god kop kaffe ? har aldrig smagt Nespresso iskaffe og hvis jeg bliver den heldige vinder ved jeg lige hvor maskinen skal stå ? mine 2 søstre skal være med til at testkører maskinen ?
    P.s. Du mangler at opdaterer din beskrivelse af dig selv fra forlovet til gift ???☀️❤️

  128. Uuuh en lækker maskine som kunne hjælpe på min store passion til iskaffe noget nemmere og mere lækkert. Jeg drikker nemlig ikke varm kaffe.
    Iskaffe er desuden med til at tage den søde trang her under min kost omlægning og er mit slik, så jeg vil elske at vinde kittet ❤️

  129. Den vil jeg gerne vinde ?????? elsker iskaffe ❤️ så vil jeg invitere mine dejlige kollegaer på besøg, så kan vi drikke iskaffe/ kaffe i haven☀️? Lisa Dorthe Hanne Lilholm Nielsen Rita & Lis❤️?? vi elsker Iskaffe ☕️?

  130. Lækker præmie elsker iskaffe, men har aldrig helt fundet den perfekte opskrift, så kunne være super lækkert med sådan en maskine

  131. Det sæt vil jeg da meget gerne vinde. Herhjemme drikker vi ikke ret meget varm kaffe, men rigtig meget iskaffe. Og det ville bare være så meget nemmer og rigtig lækkert, med denne præmie.

  132. Jeg elsker iskaffe, men får alt for sjældent lavet det og med dette kit ville det helt klart blive meget nemmere?

  133. Jeg er ikke kaffedrikker – men derimod stor fan af iskaffe❤️ jeg glæder mig til at smage den nye variant med ristede nødder?? Det vil da være fedt med sån en lækker maskine til den rette dosering og smag❤️

  134. Jeg eeeelsker iskaffe, og med de forestående varme temperaturer vil denne præmie give meget lykke herhjemme ☺️

  135. Den vil jeg elske at vinde? så jeg kan give den til min dejlige mand i bryllupsgave d 25/7 efter at han snart har været ude at sejle i 3 mdr. Han vælger altid iskaffe på diverse kaffebar, så kunne være fedt at overraske ham med sin helt egen maskine???

  136. Når vi er i Tyrkiet får vi den mest lækre iskaffe, kaldet frappe, jeg ville virkelig ønske jeg kunne få opskriften, den laves flere steder, men kun 1 sted, hvor den bare er uovertruffen – vi drikker spandevis af kaffe hver dag ?

  137. Som diabetiker type 1 villle min egen iskaffe maler gøre det så meget nemmere for mig at regne det præcise antal insulin ud og jeg ville turde at drikke min elskede iskaffe igen ❤️

  138. Kaffe er bare en af de bedste opfindelser og den bedste kaffe for mig er den jeg nyder med mine kære.
    Iskaffe er en hel ny fagre verden for mig, men jeg er begejstret

  139. Øj jeg har den største iskaffe fan herhjemme. Sikke en perfekt måde at starte en forhåbentlig varm sommerferie på at få fingre i det kit ??

  140. Jeg elsker en god kop kaffe. ☕️ Men har aldrig smagt Nespresso iskaffe så kunne være dejlig at udvikle mine smagsløg. ???

  141. Wauw sikker en lækkerhed.. Det ville passe så godt ind i mit nye kommende køkken. Elsker iskaffe☀️???

  142. Jeg elsker iskaffe.. så derfor ville det være skønt med sådan en fin maskine.. og nemt når man har gæster eller veninderne på besøg…

  143. Elsker en god latte og en lækker iskaffe på de varme dage ?☕️?Håber jeg er den heldige vinder, så venner og familie kan bydes på en kop eller to ??

  144. Mega skøn kit ?????? Vi er nespresso OG iskagge afhængige herhjemme.. Både manden min og teen datteren. Så denne giveaway ville falde i SÅ god jord herhjemme og vores gamle nespresso maskine trænger til en udskiftning ??????
    Følger dig med glæde allerede både her, på face og IG og har lavet flere af dine skønne opskrifter. Elsker dit mad og dit skønne humør. ??❤️?

    Skøn søndag herfra – Karina // Bullerfis

  145. Nu hvor vejret synes at blive bedre igen, ville det være så lækkert med sådan et sæt, så jeg kan lave den perfekte iskaffe! Krydser fingre 😉

  146. Elsker dejlig is kaffe. Håber alle nyder deres weekend med en lækker kop kaffe og tak for en fed konkurrence ❤️

  147. Jeg elsker iskaffe og det ville være sygt lækkert at vinde det perfekte kit til det! ?? og så er Nespresso’s nye iskaffer også bare vildt gode! ?

  148. Iskaffe er min farvorit drik om sommeren.
    Med det her kit, kan jeg lave iskaffe året rundt.
    Intet mindre end fantastisk! ????

  149. Nyder ofte en hjemme brygget iskaffe, med drengene herhjemme. Hvis vi vinder skal vi finde vores Nespresso favorit/favoritter ?

  150. Whauuuu hvor er det en super lækker giveaway ❤ jeg vil dele med min kaffeklub de skal da alle sammen forkæles med kvalitet kaffe hvis jeg skulle være så HELDIG at vinde den ? ❤
    Vi elsker KAFFE ☕ på alverdens måder SMILER STORT ?

  151. Iskaffe gør mig lykkelig helt ud i storetåen. Jeg har prøvet mig frem her i varme maj og juni med gode varianter og mine naboer og mand har alle været gode dommere 😉 er sikker på de fortsat vil følge trop hvis jeg stikker af med dette lækre sæt ????

  152. Jeg elsker is kaffe og is latte og vi nyder at dele en Kaffe med venner og familien. Min datter vil elsket at drikke en nydelse fra Nespresso.

  153. Ihhhhh hvor lyder det altså lækkert med iskaffe❤️
    Det er da win win når man elsker kaffe og is?
    Ønsker dig en dejlig sommer med masser af lækre kaffestunder❤️
    Knus herfra

  154. Sikke en flot gevinst. Det vil da være helt tosset, hvis jeg ikke deltager da jeg elsker kaffe. Morgenkaffen er især fantastisk, men kaffe i kage mm er også super lækkert.?

  155. Du tager altid så fine billeder ? Jeg har arvet min morfars kaffemaskine, det er virkelig hyggeligt, men efter 5 år i mine hænder trænger den efterhånden til en udskiftning.. Jeg synes, det lyder dejligt nemt med en Nespresso maskine- en kapsel og så et tryk, det er fantastisk. Jeg ville elske at kunne lave mine egne iskaffe drinks evt med vanilleis i. Og varme irsk kaffe ? Håber på en god varm sommer, jeg skal nemlig være hjemme i min ferie så iskaffe og irsk kaffe ville være hyggeligt ?

  156. Sikke en lækker konkurrence, jeg elsker virkelig iskaffe! ? Den vil passe perfekt til mit kommende køkken, når jeg skal flytte hjemmefra! Så vil jeg invitere mine søde veninder på lækker iskaffe på altanen! ❤️

  157. Jeg eeeelsker iskaffe, og det ville da være den fedeste, hvis jeg kunne være så heldig at vinde dette superlækre iskaffe-kit.
    Tak for en i øvrigt altid meget spændende, interessant og inspirerende blog 🙂

  158. Årh, det var en skøn give-away. Min kæreste og jeg er på vej til at flytte sammen, og han er den største kaffe elsker, specielt Nespresso, så tror han ville være ovenud lykkelig for sådan en lækker gave. ?

  159. Wowww ☕☕ ville være så lækkert ? jeg ville elske at kunne forkæle min søde mand Per og min veninde Felicia med en skøn glad iskaffe på terrassen ???

  160. Det ville da være skønt at kunne servere noget dejligt iskaffe, til vennerne igennem sommeren 🙂

  161. Ville være fantastisk at kunne byde gæster på iskaffe, når den danske sommer viser sig fra sin bedste side. Krydser fingre ☕?☀?

  162. Jeg elsker iskaffe, så sådan et fint kit her ville være lige noget for mig henover sommeren! ☀️☕️

  163. Jeg ville uden tvivl forkæle min skønne kæreste med dette vidunderlige kaffe-kit. Han elsker Nespresso – og til september skal vi være forældre til en lille pige, så det ville være den perfekte far-gave til min kæreste i denne dejlige sommervarme! ☀️☕️

  164. Åhh, elsker iskaffe!
    Det tager mig tilbage til den sommer i mine unge dage hvor jeg arbejdede på Rhodos.
    De var eksperter i iskaffe.

  165. Jeg vil gerne nyde en god Iskaffe på terrassen med mit barnebarn som i dag er blevet student ?

  166. Årh kaffe er min morgen, middag og aftens glæde. Elsker og nyde den på min altan med min kæreste eller dejlige veninder!

  167. Jeg vil elske at stolt kunne fremvise dette lækre sæt og lave iskaffe til alle der kommer forbi. Vores gamle kaffemaskine trænger til at blive pensionere, og det er næsten flovt at finde den frem når der er gæster.

  168. Vi elsker iskaffe i vores familie, jeg tror der bliver brugt ca 20L mælk hver uge fordi både ungerne også har fået smag for Iskaffe.
    Så vi vil elske at vinde den skønne præmie.

  169. Den ville bare passe SÅ godt ind i min nye lejlighed, så jeg kan lave lækker iskaffe til veninder når de kommer til housewarming i solen ??

    • Hej Marianne.
      Det kan du formentlig godt, jeg har ikke selv forsøgt. jeg ville bruge samme mængde, altså 450g og svitse det af på en tør pande, da spinat spiser meget vand af når det bliver tilberedt. Prøv at se hvor meget det vejer når det er blevet svitset (og faldet sammen) jeg ville satse på, at ende på ca 450g derefter.
      Derfor er frossen spinat betydeligt billigere 🙂

      Kh Maria Silje

  170. Jeg har drukket SÅ meget iskaffe mens jeg har færdiggjort speciale… Og jeg er IKKE træt af det endnu 😀

  171. Ejj, jeg har eksperimenteret de sidste uger med at lave den optimale iskaffe hjemme, men det som om, at den ikke bliver så lækker, som jeg ønsker. Dét her må da være løsningen!

  172. Hold nu op en lækker konkurrence! Hvis jeg bliver den heldige vinder, skal min far have sættet! Han er der altid for mig, og har støttet mig igennem en svær periode i mit liv! Ville være så lækkert at forkæle ham! ?

  173. Lyder rigtig lækkert???
    Hvor kan man købe Easis perfekt fit???
    Glæder mig til at prøve den?mums

    • Hej Helle.

      Tusind tak, det synes jeg virkelig også at den er 😀
      Du bør kunne finde det i det sukkerfri fag i de fleste supermarkeder, hvis de ikke har det på hylden, kan du spørge om de kan få det hjem. Ellers prøv føtex, kvickly eller bilka.

      Hvis du vil være helt sikker på at finde det, kan det købes online hos Easis.dk

      Kh Maria Silje

  174. 3 stars
    Jeg hader varme gulerødder. Men de kunne vel med fordel blendes ud i sovsen også? Plejer jeg at gøre med almindelig kylling i karry nemlig ?

    • Hej Mette.
      Det kan de sagtens ja 🙂

      Ud fra din kommentar, formoder jeg at du ikke har afprøvet retten endnu, så hvordan ved du et den er til 3 stjerner? 😉

      Kh Maria Silje

    • Den køber jeg som regel i fakta eller netto som spotvare, eller i større supermakeder som Føtex og Kvickly.
      Alternativt kan du blot bruge almindelig kokosmælk light.

      Kh Maria Silje

  175. Superlækkert. Har lige lavet opskriften. Blomkålen er fantastisk i. Jeg er den helt store kok, når det gælder kylling i karry og denne er bare helt fantastisk??Tak for dejligt inspiration.
    Kh Jette

  176. 5 stars
    Glemte stjerner. Du får max point for denne opskrift. Jeg har kun prøvet en af dine andre opskrifter. Rubarb Curd – den var kanon. Skriver lige på den også?

  177. 5 stars
    Fuldstændig fantastisk lækkert. Jeg bruger din opskrift ovenpå min havregrød. Laver havregrød af 1 håndfuld havregryn og koger den med vand. Putter så en skefuld smør i, et æg og en lille smule vand. Giver den halvandet minut i mikroen og så er den perfekt. Drysser med hakkede mandler og en klat rhubarb curd, det er bare helt genialt.
    Jeg har dog lidt problemer med at få den så tyk, som jeg kan se du har?? Nogle råd?
    Kh Jette

    • det er så lækkert på havregrød 😀

      Jeg ville evt koge den lidt mere, så den bliver tykkere, og ellers burde smøren gerne hjælpe til 😀
      min har været i køleskabet, som du ser den på billedet

  178. Hvor stor er den pose spinat du bruger? Der er 250g i den jeg kunne finde, og synes posen virker ret stor 🙂

    • Hej Lea.

      Jeg har desværre ikke forsøgt, men jeg tror ikke det vil hænge så godt sammen uden æg, desværre 🙂
      Hvis du prøver det af, vil jeg blive rigtig glad for en tilbagemelding 🙂

      Kh Maria Silje

  179. Hej Maria Silje

    Jeg har lige et spørgsmål da jeg ikke kan finde havtorn eddike. Hvad vil du så anbefale? Jeg har forsøgt om jeg kunne finde hvid balsamico, men det har jeg ikke lige haft held med. Kan man bruge rød balsamico eller?

    Hilsen Gitte

    • Hej Gitte.

      Du kan fint bruge æbleeddike, og hvis salaten skal være ekstra festlig, kan du se om du kan finde en hindbær eddike evt.
      Den havtorneddike jeg brugte, er lavet på en base af æbleeddike (æblecider eddike)

      Mvh Maria Silje

  180. Hold nu op hvor ser det bare lækkert ud! Og hvor er jeg ked af, at jeg ikke ejer et vaffeljern (hulk, snøft…). Tror du falaffelvaffel-dejen vil fungere til pandekager også?
    Tabouleh salaten skal jeg helt sikkert prøve at lave! Mums hvor lyder det bare lækkert 🙂

    – Line Mailis

  181. 5 stars
    Hej Maria, læste lige din besked til Line Mailis! Jeg har nemlig heller ikke noget vaffeljern! Men jeg har en blinis pande 😀 Så det må prøves. Jeg forestiller mig faktisk at opskriften passer perfekt ind i den plantebaserede kost 🙂 Love it!

  182. Efter min mening bliver de sukkerfri mandelsmåkager med kanel ALT for søde. Mon ikke man kan halvere sukrinmængden? God smag dejlig sprøde men aaaalt for søde

    • hej kirsten.

      Ja det er jo altid en smagssag, hvor søde man vil have dem. Men du kan sagtens halvere sukrinmængden, hvis dette passer medre til dine smagsløg 😀

      Kh Maria Silje

  183. Kære Marias,je. Jeg vil høre om jeg kan bruge instant kaffe istedet for nesptesso kaffe ?
    Tak for at du deler
    Med venlig hilsen Kathleen Feddersen

  184. 5 stars
    Hej
    De ser virkelig godt ud, jeg vil prøve og lave dem her i weekenden. Tak for alle dine gode opskrifter.

    Hilsen Signe

  185. 5 stars
    Jeg lavede dem i weekenden til min datter og hendes veninde. De var ellevilde med dem. Vi spiste dem med kanelsukker og appelsin istedet for kaffesirup.
    Det er bestemt ikke sidste gang vi laver dem 🙂

  186. Hej og glædelig jul.
    Vil lave salaten til nytårsaften, hvor længe før servering kan jeg lave salaten? Salaten ser fantastisk ud??

    • Hej Bett.

      Når jeg laver den, forbereder jeg alle komponenterne, og samler den gerne ved middagstid, lige inden servering, kommer jeg avocadoen på, med citronsaft. Så den ikke bliver brun.

      Jeg håber at den vil bringe glæde på bordet og i maverne til nytår 😀

      Kh Maria Silje

  187. 5 stars
    Dejlig ret med “skjulte” grønsager. Skal lige finde en karry der farver lidt mere.
    Selv min mand syntes godt om retten. Så det er ikke sidste gang jeg laver retten.
    Jeg er i øvrigt vild med grønsager og vil holde øje med dine opskrifter. Tak for dig.

    • Hej Jytte

      Tusind tak for de søde ord! Jeg bruger alm karry fra urtekram eller santamaria, hvis du ik synes retten bliver gul nok, kan du komme en lille smule gurkemejepulver i, det smager du ikke, men det farver rigtig fint 🙂

      Kh Maria Silje

  188. 5 stars
    Hej Maria!
    Så har vi prøvet din lasagne herhjemme, og den er bare helt fantastisk ? Den kommer på menuen herhjemme istedet for alm lasagne. 5+ stjerner herfra, og til jer der ikke har prøvet den- gør det! ?

  189. Har lige snust lidt rundt på din blog, og hvor er der meget inspirerende som skal afprøves, så det kommer flere anmeldelser herfra ?

  190. 5 stars
    Hej Maria!
    Mums Mums og Mums!!! Vi har lige lavet din burgerroulade her til aften, og den smager bare himmelsk ? 5+ stjerner herfra ?

  191. Hej Maria
    Har lige fundet din side med madplaner og jeg er fan så jeg glæder mig til at følge den og dig??
    Vh Winnie

  192. Hej!

    Sikke en lækker salat – og tak for rigtig god inspiration. Nu her hvor vi rejser, savner jeg rigtig meget selv at kunne lave en god og smagfuld salat som din. Det er noget af det, jeg glæder mig mest til at kunne, når vi vender snuden hjem igen 🙂

  193. Det smager vildt godt ? er første gang jeg spiser sød kartoffel og er godt kræsen, men elskede denne ?
    I aften prøver vi græskinspireret grillspyd af din opskrift også !
    Er på Sense så skønt med dine opskrifter ??

  194. Uhm skønne dig.
    Igen tusind tak for skønne skønne opskrifter.
    Smager så dejligt
    Du er en skat at dele
    Tak for dig
    Kh Birgit

  195. Hejsa. Er i gang med at lave din salat, men de 2,5dl quinoa er det 2,5dl ukogte eller kogte – da det er en stor forskel.

  196. Hejsa
    Hvis man ikke lige har kokosolie er der andet man kan buge? Og hvad er fibersirup og tahin? har sådan en lyst til at prøve at bage mit blomkål idag da jeg så dit opslag ?

    • Hej Karin.

      Du kan evt bruge olivenolie istedet for kokosolie?

      Diversificeret er en sirup lavet på fibre, som er uden sukker, du kan bruge agavesirup eller lign istedet.

      Tahin er sesam”smør” altså ristede sesamfrø, der er blendet til det er helt finthakket glat i konsistensen, så ligner den næste peanutbutter. Det kan købes i de fleste supermarkeder ?

      Jeg bruger det det tit til dressing, i kage mm ?

  197. Jeg brugte kogt form og skal bare hilse og sige, din salat er bare såååå lækker. Helt fantastisk. Nu er vi blevet enige om at lave den til studentergildet til sommer. Den bedste jeg tror jeg nogenside har smagt – og jeg kan ellers ikke lide søde kartofler, men ???????

  198. Hej .
    Forhold til sense mangler der så ik lidt fedt ? 🙂 Tak for dine skønne opskrifter 🙂

  199. Jeg har lige opdaget din side, og nøj hvor er der mange gode, lækre opskrifter.
    Dejligt med super gode billeder.??

  200. 5 stars
    Er lige startet på sense, og faldt over din opskrift.
    Hvad skal, jeg mere have, til min morgenmad i morgen og hvad skal jeg springe over til frokost.
    Når du skriverdu tæller den for en hel apisekasse, så spiser du kun den eller?? – og spiser så normalt til frokist?

    • Ja, når jeg skriver, at jeg tæller den som en hel spisekasse, så er det fordi at jeg kun spiser den til min morgenmad. Til frokost og aften følger jeg igen sense talerken modellen.

      kram Maria Silje

  201. Jeg vil rigtig gerne lave spidskål salaten. Jeg kan ikke tåle rå kål. Kan man koge spidskålen først?

    På forhånd tak
    Anni

    • Hej Anni.

      Jeg har ikke prøvet at lave salaten med kogt kål, men jeg tænker at du måske kan blancere det? så det kun bliver dyppet i det varme vand? Ellers kan du prøve at erstatte kålen, men din favorit salat.

      Kh Maria Silje

  202. Hej 🙂

    Ved du om man kan bruge rabarberne bagefter man har lavet snaps af dem?
    Tænker om man kan lave en kompot, de er jo mega sprøde stadig 🙂

    • Hej Diana.

      Det har jeg faktisk ikke prøvet, men det lyder som en god idé, vær opmærksom på, at de vil være fuld af alcohol.
      Jeg vil elske at høre, hvis du prøver det 😀

      Kh Maria Silje

  203. Tåler de at komme på frost? Tænker om jeg kan lave en portion pg have klar til børnenes madpakker.

    • Hej Nanna.
      Ja det burde ikke være noget problem, jeg har tit frosset tærte, så jeg kan ikke se, at det skulle være anderledes med de her 🙂
      Jeg ville tage dem op enten aftenen før eller om morgenen 😀

      Kh Maria Silje

  204. Denne opskrift ser virkelig lækker ud. Især her og nu, hvor vi er på kanten af sommeren, men ikke helt efterår endnu. Får lige øremærket den, tror, den er oplagt til den kommende weekend 🙂

  205. 5 stars
    Jeg har prøvet din skønne rød peberfrugt dip som tilbehør til tapas (den er et hit!), men nu er jeg simpelthen nødt til, at lave en portion mere, så jeg kan prøve at lave denne pastasalat. Jeg forestiller mig, at pastasalaten er helt perfekt til madpakken 🙂 tak for inspiration og for dine herlige opskrifter.
    Kh Line

  206. Jeg er ret ny i sense så vil gerne vide om en toast er en spisekasse, eller om der skal ekstra hf1-2 til. Ved du det?

    • Hej Trine.

      Jeg ville spise en lille håndfuld grøntsager ved siden af også.
      Derud over ville jeg spise et stykke frugt som hf 4 og altså efter fedtprocenten på din ost, bør du sørge for at få 3 spsk fedt også 😀

  207. Hej Maria Silje!
    Jeg vil bare sige at jeg lavede denne opskrift i går, da jeg var hos mine forældre og spise. Den var HELT FANTASTISK! Kan virkelig anbefale den til andre! Min mor og jeg spiser efter Sense-principperne og det er jo en kanon måde at få grøntsager sine grøntsager på!
    Super lækker opskrift!
    Jeg er i øvrigt helt vild med at du skriver sense-beregninger på alle dine opskrifter 🙂
    Mange hilsner fra Amalie <3

    • Kære Amalie,

      Tusind tak for din søde besked! Jeg er rigtig glad for at kunne lide retten, den hitter nemlig også her hjemme 😀

      Jeg er glad for at mine senseberegninger kan bruges, tusind tak!

      Kh Maria Silje

  208. Hvor er det dog en god ide. Har nemlig gået og tænkt, at jeg snart trængte til at lave noget andet end havregryn og havregrød til morgenmad – vi har stadig et lager af nedfaldsæbler, det er da det, de skal bruges til! Tak for inspiration og opskrift!

  209. Det her er en opskrift lige for mig! Jeg elsker æbletrifli men forsøger at undgå sukker – så det er det jo ren winwin 🙂 Jeg vil helt sikkert forsøge at lave den med nogle af de sidste æbler, der stadig hænger på vores æbletræ!

  210. 5 stars
    Så har vi prøvet retten.. vi kom dog gulerødder, rødpeber og broccoli i også.. det havde vi nemlig i køleskabet.. men jeg har for første gang spist varm blomkål! Hvor jeg ikke spyttede det ud igen..?? Holger er helt op og køre.. fordi det blev blendet..

    Det var en virkelig lækker oplevelse!!
    Det smagte fantastisk!

    5 ud af 5 stjerne fra os

  211. 5 stars
    lækker ret – havde ikke lige noget røget filet så jeg kom chorizo pølse på – uhhm det var heller ikke dårligt :)¨

  212. Hej Maria Silje ☺️
    Jeg skriver, da jeg vil høre, om jeg gør noget forkert. Har fyldt opskriften nøje 2 gange, og læs den igennem flere, for at finde ud af, om jeg gør noget forkert. Hver gang jeg prøver, bliver den ikke så fin og fyldene som det ser ud på billedet at den skal være, men tyk, og ser ikke så gennemsigtig ud, som billederne viser. Derfor vil jeg høre, om der er noget som skal varmes eller du måske har et råd til, at få det til at lykkes? ?

    Vh. Janni Andersen

      • Hej Maria Silje,
        Første gang brugte jeg dadler som var sammenpresset, da jeg havde dette derhjemme, men da det ikke virkede, valgte jeg at købe stenfri dadler i kvickly.
        Kan læse mig frem til, at det er Deglet Nour dadler.

        Ja, kørte det igennem en sigte, da jeg læste, at du forstod dette.

  213. Dine boller ligner de er fyldige, her er dejen flydende, og bollerne flade… også selvom opskriften følges

  214. Øj, sikke en flot salat. Man får virkelig lyst til at gå ombord i den med de flotte farver – tænk, hvad en blodappelsin kan gøre! Det må jeg prøve, og måske supplere med lidt feta for at tilføje lidt saltet smagsgiver. Ved ikke helt, hvordan det fungerer med sense, som jeg ikke kender specielt meget til?

  215. Uhmm det lyder som en lækker suppe. Jeg er vild med suppe og især den cremede slags som denne her. Dejligt med ideer til nye supper.

    Min yndlings suppe er en appelsin gulerodssuppe med chili. Vist nok fra Thailand. Den er hot med god ?.

  216. Sikke en lækker ret og du har helt ret. Mad i fad er en super nem måde at få et lækkert og velsmagende måltid.
    Jeg synes det er smart, at du har fået integreret sense oversigten nederst i din opskrift. Det gør det hele meget mere overskueligt.

  217. Hejsa

    Når du skriver en fuldfed kokosmælk. Er det så kun den fed klump i dåsen og ikke vandet eller mener du at der ikke må bruges en light kokosmælk?☺️

    Tak for gode og lækre opskrifter

    Hilsen Ann-Kristina

    • Hej Ann-Kristina,

      Når jeg skriver fuldfed kokosmælk, er det blot at det ikke skal være light modellen.
      Velbekomme, jeg er glad for at du kan lide mine opskrifter.

      Kh
      Maria Silje

  218. Hej Mariasilje?
    Jeg er lige blevet tilmeldt, jeg glæder mig så meget til at lave dine fantastiske retter. Det ser virkelig flot og lækkert ud. Hvor er det dejligt at jeg kan få lov at modtage de skønne opskrifter. Tak?

    • Hej Karin,

      Det er jeg bare så glad for at høre 😀
      Jeg håber at du bliver glad for at bruge mine opskrifter i køkkenet.

      Du må ha’ en rigtig skøn sommer.

      Kh
      Maria Silje

  219. Er igang med at lave jordbær tærten. Har undladt Perfect fit i fyldet, da marcipanen søder nok i sig selv. Bliver spændende at smage senere.

  220. Hej med dig det er nu 8 år siden jeg fik lignende operation og tabte 60 kg og det er bare stadig dejligt.
    Knuzzzzz
    Birthe

    • Tusind tak! 😀

      Ja det bliver en (forhåbentlig) fantastisk rejse, men en masse ny læring og erfaring.

      Og tusind tak for at være med til at tage så godt imod det <3

      Kh
      Maria Silje

  221. Hej Maria,
    Hvor er det fantastisk, at du åbner dig op og deler denne nyhed ❤️
    Jeg er så glad på dine vegne. Det er et stort valg at tage. Ligesom at det er et stort og fantastisk valg at dele det. Hvis du skulle få negative kommentarer, er det kun fra mennesker som er jaloux.

    Ønsker dig det bedste.

  222. Kære Maria. Hvor er du bare en modig ung kvinde. Beslutningen om sådan en ændring af dit liv, må have været svær. Det er jo en beslutning for resten af livet. Jeg glæder mig til at følge med. Tak for at du deler det med os. Ønsker alt det bedste for dig.

  223. Hold da op, det er en stor beslutning at tage og kan forstille mig ikke har været nem at tage. Men bliver spændende at følge din rejse ud i “mini-mave” 🙂

    Rigtig meget pøj pøj til dig 🙂

    /Kathlyn

    • Nej det var bestemt ikke nogen nem beslutning, og jeg var da også igennem en proces hvor jeg valgte det fra flere gange, men til sidst tog jeg mig heldigvis mod til 😀

      Tusind tak for din støtte.

      Kh
      Maria Silje

  224. Det er et flot valg. Og glæder mig til at følge dig. Jeg kender en, alvildas bedste Ellen s datter fra Holland der fik det samme og hun er blevet så flot og lever et dejligt liv ved jeg, kender faktisk et par stykker. 🥰😘

  225. Du skal finde din egen vej Maria og finde din egen lykke. det er ikke vigtigt hvad andre tænker og må mene om din beslutning. Du er så sej, du tager stilling til dit liv og fremtiden. Godt gået….
    Held og lykke….
    Mariah, som kender din mor 🙂

  226. Kæreste Maria.
    Hvor er du sej👍 Jeg er sikker på det går godt.
    Du vil blive en inspirationskilde for mange af dine følger.
    Knus Nina

  227. Hej Maria 🥰
    Tak for at fortælle om så privat en fremtid du får.
    Du er så sej, og glæder mig til at følge dig.
    Jeg har været en af de heldige at smage din mad, må indrømme at jeg i flere dage tænkte på smagen af kagen. Hjemmebagt brød og salat smagte himmelsk.

    Held og lykke med det hele. 😉

  228. Så fantastisk av deg å gå til ett slik skritt , gleder meg til å følge deg videre. Jeg har flere bekjente som har gjennom godt samme operasjon, og du får, og går en både fin og tøff tid i møte. Lykke til videre og jeg gleder meg til mange fine og gode oppskrifter på god mat fra deg ❤😍 Og følge deg videre på ferden ❤

    • Tak,

      Jeg har faktisk ikke selv prøvet det, men jeg kunne forestille mig at det vil fungere fint.
      Giv endelig en tilbagemelding om hvordan det gik, hvis du forsøger 😀

      Kh
      Maria Silje

  229. 5 stars
    Jeg lavede din kage til mine børnebørn på 2 år, som ikke får sukker. De var vilde med kagen, de voksende spiste vanilje is og Jordbær til.
    Kan kun anbefale at lave kagen og den er ikke så svær at lave.
    Alt er spist, ikke sidste gang jeg har gæster til kagen.

  230. Super flot, held og lykke fremover, og tak for dine gode opskrifter, det må blive dejligt for dig , når du igen kan spise normalt

    • Tusind tak 😀

      I meget korte træk.
      Jeg har været på slankekur hele livet, og forsøgt at tabe mig gang på gang og taget det hele og mere til, på igen.
      Jeg følte at jeg havde brug for en hjælpende hånd, for at få en bedre fremtid. Jeg valgte at på en gastric sleeve, fordi at det er den operation med færrest bivirkninger / ricisi.

      Kh
      Maria Silje

  231. 5 stars
    Mine børnebørn er vilde med den😃 Og vi voksne er bestemt også glade for opskriften😉 5 store stjerner herfra!

  232. Hvor er det bare så GODT GÅET af dig . Håber at du erSUPER STOLT af dig selv 😁😁👍👍👍👍🤩🤩

  233. Det er fantastisk at læse, hvordan du følger din kostplane og bare kæmper, derud af med dine måltider, og om hvordan du får planlagt, at gøre det nemt og lækkert, for at kunne få det bedste ud af dine måltider😊 du er sej. Pøj-pøj med din næste uge.

  234. Du er sej bare hæng i den store overraskelse venter forude når kiloerne er væk.
    Kan godt huske det fra mig selv. 👍👍👍

  235. Hvor det bare super fedt du deler det med os. Jeg er selv på flyende kost og var så forvirret omkrin hvad jeg kunne spise.

  236. Stort tillykke med din proces, det er ret sejt gået. Tak for alle de dejlige opskrifter og fordi vi må følge din udvikling.

    • Hej Pia,

      Jeg synes at begge tilberedningsmuligheder er lækre. De bliver sprøde på begge måder.

      Skal det være nemt, og jeg ikke har lyst til at køkkenet skal lugte af olie, så ryger de i ovnen, andre gange ryge de på panden 😀

      Jeg håber du kunne bruge mit meget delte svar 😉

      Kh
      Maria Silje

  237. Hej
    Jeg har hørt om dig og denne opskrift i en Sense fb-gruppe😊
    2 spørgsmål til INDISK KYLLING MED RISTET BLOMKÅL:
    I ingredienser står garam masala. I fremgangsmåde står Tikka masala 🤔

    En person kommenterer at hun ikke kunne finde ingefær pasta🤔 – det står ikke i opskriften 🤔
    På forhånd tak
    Mvh Hanne

    • Hej Hanne,

      Jeg beklager forvirringen, opskriften er blevet opdateret, da jeg har finpudset den igennem årene.
      Jeg kommer ikke længere ingefær paste i, da jeg syntes den er langt bedre uden. Det er det dejlige med en online opskrift, den kan forbedres undervejs 😀

      Du må ha en rigtig dejlig dag.

      Kh
      Maria Silje

  238. De lyder lækre. Vi har prøvet et par gamge men det er ikke lykkedes at ramme rigtigt endnu.
    Sukrin er ikke helt billigt, så det bliver lidt dyrt at prøve sig frem og fodre skraldespanden 😜

    Kan vi få præciseret hvor meget ‘3 koldt smør’ er? Og evt. Hvor mange æggehvider der skal piskes?

    På forhånd tak 😊

    • Hej Claus,

      Jeg beklager virkelig! Der må være sket en lille fejl, i flytningen at bloggen.

      Der skal intet smør i, men 3 æggehvider.

      Held og lykke med småkagerne!

      Kh
      Maria Silje

    • Hej Inger,

      Jeg bruger 250g økologiske appelsiner, hvor mange det er, afhænger lidt af størrelsen på de appelsiner du har. Det svarer cirka til to appelsiner.

      Du må ha en dejlig weekend.

      Kh
      Maria Silje

    • Hej Annemette,

      Jo, selvfølgelig kan du det! Så vil de smage endnu mere hen ad traditionelle kransekagestykker. Og det er jo bare lækkert!
      Du kan også tilføje andet smag, fx. lakridspulver.

      Glædelig jul.

      Kh Maria Silje

    • Hej Britt,

      Nej jeg smutter ikke mandlerne, men tager dem blot direkte fra posen.

      Du kan sagtens bruge smuttede mandler, hvis du ønsker dem helt lyse, men det er altså ikke nødvendigt.

      Go fornøjelse med bagningen.

      Kh Maria Silje

  239. Hejsa
    Jeg vil forsøge at lave disse til nytår.
    Hvor længe i forvejen kan de laves? Og hvad med opbevaring? En kagedåse? Mvh

    • Hej Anders,

      Du kan sagtens lave dem lang tid i forvejen, og fryse dem ned, og så dyppe dem i chokolade når de er tøet op. Alternativt ville jeg lave dem tirsdag eller onsdag, når de skal serveres på torsdag. Jeg plejer at opbevare dem i en lufttæt beholder. 😀

      Rigtig go’ fornøjelse med dem.

      Kh
      Maria Silje

  240. Det ser ud til at være en virkelig lækker salat 🙂 Jeg er personligt ikke så vild med salatblade, så jeg elsker, at den får besøg af avocado, bær mv. Den må prøves. Godt nytår, Maria 🙂

    • Hej Louise,

      Det er en virkelig lækker salat, hvis du spørger mig 😀
      Jeg synes også at salatblade kan blive ret kedeligt, men jeg elsker når de er i godt selskab af en masse skønne lækkerier som her. Og så synes jeg altså også at netop sådan en salat hører sig til, til en lidt finere middag med steg eller ligende.

      Tak, og i lige måde, godt nytår til dig også 😀

      Kh
      Maria Silje

  241. Jeg har også prøvet at bage disse boller. Dejen var rigtig tynd, så jeg tilsatte en del mere fint mel ( mine er bagt med groft og fint spelt). Gav dem så en ordentlig omgang på røremaskinen, så dejen slipper sider og bund. Gjorde så ellers som der står i opskriften, dog lavede jeg 12 boller, de blev alle store og flotte og meget lækre👍🏻

  242. Tak for en meget fin og rammende beretning.
    Den er genkendelig for mig, der er op i nov 20 .Jeg padler ind imellem også rundt omkring kcal og proteinindtagelse og dét at der er fedt i så mange ting.
    Jeg har nu tabt 14,5 kg, men tænker, at jeg jo aldrig ellers ville have tabt så mange kg, hvis nogen overhovedet….men man vil jo gerne have tabt endnu mere. Og elsker jeg har taget denne beslutning.
    Så må man spørge sig selv hvornår man egentlig vil være tilfreds, men kan så godt forstå at psyken bliver lidt flosset når vægttabet går i stå.
    Jeg har tænkt, de sidste dage, at dét jeg er allermest glad for ér, at mine tanker ikke kredser omkring maden konstant og jeg føler mig mere ” hel”.
    Tak for dit meget flotte og også inspirerende indlæg. Det er dejligt vi kan bruge hinanden som rollemmodeller og spejle os i hinandens tanker.
    Kh Gitte

    • Hej Gitte,

      Tak, jeg er glad for at du tog dig tid til at læse det, og at du også kan genkende noget af det jeg skriver.

      Det er da virkelig flot med et vægttab på 14,5kg! Jeg har det nemlig ligesådan, så hellere at det går i en passende tempo, og kiloene trods alt ryger, end der intet sker.

      Jeg har besluttet at jeg er glad og tilfreds uanset. Jeg bliver glad hver gang jeg taber mig. Selv 100 gram, så jubler jeg. Det giver altså pænt mange jubelscener hver måned, haha.

      Jeg kan også godt genkende det med at tankerne ikke kredser om mad hele tiden, det er en nyvundet frihed.

      Jeg elsker at vi kan bruge hinandens erfaringer og tanker, til at blive klogere, og gøre os som en del af noget.

      Jeg hepper på dig, og sender gode vibes din vej.

      Kh
      Maria Silje

  243. Pisse sejt alligevel, glæder mig til at høre/læse meget mere om hvordan det går dig. Kæmpe 🙏 til dig Maria

  244. Wauw! Hvor er det et flot vægttab – og så på kun 6 måneder! Kan du ikke få protein via is? Eller er der for meget fedt i til, at det er tilladt?

    • Hej Malene,

      Tak for de søde ord, jeg er også rigtig glad for resultatet 😀

      Som udgangspunkt er der alt for meget fedt i is. Så det er ikke en mulighed for mig, for ekstra protein, uden samtidig også at få for meget fedt.
      Måske der findes særlig protein is, som har et lavt fedtindhold, det ved jeg faktisk ikke 😀

      Kh
      Maria Silje

    • Tusind tak Susanne!

      Det betyder rigtig meget at få den opbakning når jeg indimellem tvivler på mig selv.
      Det vil jeg da gøre, jeg suger gerne andres erfaring til mig, så jeg selv kan blive endnu klogere på dette område 😀

      Kh
      Maria Silje

  245. Hej Marie Silje Ja det går ikke så hurtigt som man tror. Jeg har tabt 82 kg på et helt år og nu taget ca 20 på igen jeg var blevet for tynd. Nu er jeg lige som jeg skal siger venner og familie så bare op på hesten og derudaf. Jeg svarer også gerne på spørgsmål hvis du har nogen. Tak for dine mange gode opskrifter.
    Mvh Birthe

  246. Kære Maria
    Hvor er det rørende og inspirende at læse din beretning. Sejt du blir ved med at kæmpe , er rigtig glad for at følge dig ❤️ Kh Marianne

  247. Kære Maria
    Tillykke med dit fine vægttab. Spændende at læse om din rejse det sidste halve år og fortsat god rejse.
    Mvh Connie

    • Hej Annegrete,

      Det har jeg desværre aldrig prøvet, men det burde du sagtens kunne, ligesom du kan lave et kyllingebryst i ovnen.
      Du må eventuelt eksperimentere lidt med tiden 😀

      Kh
      Maria Silje

  248. Hvilke abrikos kan jeg bruge, der er ikke friske nu, er det så bare de tørrede??
    Glæder mig til at prøve opskriften.. 🙂

  249. 5 stars
    Hej!
    Dejlig det, vi har lige fået den for første gang. Jeg smed en peberfrugt i også fordi jeg lige havde en, og det blev det ikke ringere af 👍🏻
    Har du forsøgt dig med at fryse den?

  250. Hvor er du bare sej, Maria!

    Super flot vægttab og spændende indlæg.
    Jeg husker da jeg tabte mig, hvor hovedet bare slet ikke fulgte med. Det var dog mere i mit spejlbillede kontra hvordan jeg i mit hoved tænkte at jeg så ud. Så jeg kan sagtens genkende dine ord på det med, at der er flere ting der lige skal spille sammen.
    En proces tager tid, og Rom blev ikke bygget på en dag. Men jeg er sikker på, at du nok skal nå dertil. Du gør det godt og du kan godt være stolt af dig selv! 😀

    Mvh. Mia Lindholm

    • Hej Mia,

      Tusind tak for din virkelig søde kommentar!
      Ja, al forandring kræver tid og tilvænning, uanset hvor stor eller lille den er.
      Må du få en dejlig aften.

      Kh
      Maria Silje

    • Tak for en god opskrift – smagte rigtigt fint og havde en god konsistens når man tænker på at den er uden fløde. Det er også nemt at udskifte lidt i opskriften uden at den bliver dårligt – bare anderledes! Jeg brugte eksempelvis kyllingebacon og grøntsagsbouillon.

      • Kære Lars,

        Tusind tak for din søde kommentar, jeg er SÅ glad for at du også kunne lide min opskrift 😀
        Det er nemlig det gode, når man kan udstifte lidt i ingredienserne, tilføje mere eller mindre alt efter hvad man har lyst til, og tilpasse den ens egne smagsløg 😀

        Du ønskes en skøn dag!

        Kh
        Maria Silje

  251. Mums hvor lækkert. Hvem elsker ikke pasta? Herhjemme spiser vi ofte pasta. Det er nemt i en travl hverdag, og alle 3 kan lide det. Og så er det nemt, da min søn ikke er så vild med kød og bare kan spise udenom. Vores favorit er en ovnbagt pasta med chorizo og mascarpone 😋 Men jeg tror, jeg skal prøve din vegetariske udgave.

    • Hej Louise,

      Ja lige præcis, hvem elsker ikke pasta? 😀

      Det lyder både nemt og lækkert, at i kan spise pasta, og din søn kan gå uden om kødet. Og den pastaret lyder virkelig lækker!

      Kh
      Maria Silje

  252. Hej 😁
    Super godt skrevet. 😁
    Jeg fik GS op. I slut nov. Og har tabt mig 11kg siden op.
    Min vægttab er gået helt i stå. Jeg har ikke tabt mig de sidste 4 uger. Som du skriver er jeg ved at tænke, var det det, hvorfor gik det i stå, spiser jeg for meget eller for lidt.
    Det er en hård kamp på trods af operationen, ..
    Jeg håber så inderligt at komme af med flere kg.
    Jeg er glad for min GS for ellers havde jeg ikke tabt mig de 23 kg siden min beslutning om op.

    • Hej Aase,

      Tusind tak for din kommentar.

      Det er heldigvis helt normalt at vægttabet vil gå i stå ind imellem. Tæller du kalorier? Det kan være det kan hjælpe dig for en stund, så du sikre dig at få nok protein og kalorier.

      JEg hepper på dig!

      Kh
      Maria Silje

  253. 4 stars
    Virkelig lækre fastelavnssboller – når nu det er LCHF. Det bliver bare aldrig sådan heeelt, som de “almindelige”. Det glemmer jeg ofte, når der går lang tid imellem at jeg bager 😝 Nå men da bollerne lige kom ud af ovnen, var de faktisk helt store og runde 😱 men så fladt de sammen – er det bare sådan det er med LCHF? Dine er stadig pæne runde – mine er blevet sådan lidt rynkede at se på. Hvad kan det skyldes?
    Hilsen Pia

    • Hej Pia, du har helt ret, det bliver aldrig helt som den almindelige vare.

      Jeg har desværre ikke oplevet at de er faldet sammen og blevet rynket, så der må jeg være dig svar skyldig. Mine er blevet som på billedet hver gang.

      Kh
      Maria Silje

    • Hej Kamilla,

      Det kan jeg desværre ikke svare på, da vi alle har forskellige størrelse hænder.

      Mit bedste råd er, at du en enkelt gang simpelthen tager en spiseskefuld ris af gange om i en let bøjet hånd, og ser hvor mange der kan være. Jeg har selv fundet en grydeske, som svarer meget godt il min hånd, så bruger jeg den, når der øses op.

      Kh
      Maria Silje

    • Hej Susanne,

      Det er da en fejl, som ikke er til at overse 😀
      Du skal selvfølgelig bruge hakkede tomater.

      Go fornøjelse i køkkenet, og lad mig endelig høre hvad du synes om retten når du har lavet den 😀

      Kh
      Maria Silje

  254. 1 star
    For mange gulerødder – havde en grim fad smag. Måtte tilsætte flere appelsiner og citroner for at få en friskere smag og undgå udsmidning!

    • Hej Mette,

      Det er jeg ked af at høre, men godt du fand en løsning, så den passede til din smag.
      Kan det være at du har fået fat i nogle gulerødder som er lidt mere bitre og smagsløse? Der kan jo være ret stor forskel på smagen af en gulerod 🙂

      Kh
      Maria Silje

  255. Er det 300 g. tør bulgur, der koges, eller 300 g. kogt? Og hvis det er 300 g. kogt, hvor meget tørt skal man så koge?

    • Hej Line,

      Det er i kogt form, da jeg ofte bruger en rest.
      Men jeg ville nok koge cirka 125g, da det vejer omkring 2,5 gang mere når det er kogt.

      Held og lykke.

      Kh
      Maria Silje

    • Hej Heidi,

      Det har jeg faktisk ikke selv prøvet, det vigtige er, at der ikke er for lav fedtprocent, da yoghurten så vil skille. Du kan eventuelt prøve at bruge laktosefri creme fraiche?

      Kh
      Maria Silje

    • Hej Sarmila,

      Følger du senseprincipperne?
      Hvis du gør, er morgen, frokost og aftensmad lige store måltider.

      Og så ville jeg gøre, som beskrevet i bunden af blogindlæget.

      HVOR MEGET QUINOASALAT KAN DU SPISE?
      Opskriften svarer til 4 portioner, hvis du spiser en enkelt portion svarer det til at du får cirka to håndfulde grøntsager (hf 1+2), en håndfuld stivelse (hf 4) og en kvart spiseskefuld fedt.

      HVAD BØR DU SPISE VED SIDEN AF?
      For at få en fyldt spisekasse efter sense modellen bør du selv supplere med en håndfuld protein (hf 3) samt 1-2 spiseskefulde fedt.

      God fornøjelse med salaten.

      Kh
      Maria Silje

  256. Kære Maria
    Dejligt at læse dit opslag. Jeg blev bypass opereret for 7 uger siden og de første 5 uger var fantastisk, jeg tabte 10,5 kg. Og var lykkelig. Det sidste 3 uger har jeg så kun tabt 600 gram og lå på små 800 kalorier om dagen, så humør og gå på mod døde totalt. Jeg har så også fået samme besked på Hamlet omkring kalorierne og kæmper også en daglig kamp for at få nok og ikke mindst frygten for at spise for meget. Men det hjælper at høre at det nok skal komme tilbage, et klart lys i mørket. Så er glad for at jeg støtte på dit opslag. Tak

    • Hej Stine,

      Hvor er det bare sejt! Ja det kan virkelig være svært, fordi man måske har en forventning om at det går hurtigt. men 600g er jo også et rigtig flot vægttab om ugen 😀

      Tag dig den tid du har brug for, så skal det hele nok komme stille og roligt.

      Skriv endelig hvid du har nogen spørgsmål, som du tænker at jeg kan være behjælpelig med, og så må du have pøj pøj med din fortsatte rejse.

      Kh
      Maria Silje

      • Kan man ikke lave bund og top samtidig, men bage halvdelen som bund – mens den anden halvdel sættes på køl til bunden er bagt og afkølet. Så lægges moussen over. ???

        • Kære Mie,

          Det kan du desværre ikke, bunden ikke bliver helt lige og skarp, men falder lidt sammen, så skal moussen kunne tilpasse sig bunden, og det er ikke muligt når den er kold.

          Når moussen bliver kold sætter den sig og bliver fast, og dermed kan de to dele ikke længere kombineres til den pæn kage 😄

          Jeg håber at det var forklaring nok 😄

  257. hej
    tak for din beretning
    jeg er selv røv frustrert pt , jeg blev den 14 april operert med en sleev , alt forløb fint , og jeg gik rundt på gangen en time efter opvågning , har ikke haft smerter eller sult fornemmelse siden jeg blev operert
    nu dags dato har jeg taget 400 g på og er frustrert , spiser alt diatisten har sagt , samt protien pulver fra apotek , røv dyrt , drikker protin drik
    håber sandlig at vægt tabet snart viser sig , det ville få humøret op i alt fald , skulle tabe mig 14 kg inden operation , og gik faktisk fra 183 kg og ned til 155 kg , og gik fra ca 40 smøger om dagen til 3 til 5 stk , så at vægttabet nu er endt med 400 g øgning er lidt et slag i ansigtet med en våd karklud
    vill prøve at følge dig her inden

    undskyld de sikkert mange stave bøffer

    mvh michael

    • Hej Michael,
      Har du sket ikke oplevet noget vægttab de første 14 dage efter din operation?

      Jeg ved, at mange oplever at smide rigtig meget væske i starten, hvilket du formentlig har gjort i din vægttabsproces inden operationen. Mit vægttab gik i stå et par uger efter operation, fordi kroppen skal komme sig oven på operationen osv.

      Er dit vægttab gået igang igen? Tæller du kalorier i det du spiser og drikker?
      Mon ikke dit operationssted har nogle gode tips og tricks?

      Kh
      Maria Silje

  258. Hej,
    Jeg vil lige høre hvad der skal ske med løg og hvidløg efterset er brunet?
    Skulle det måske i marinaden, og i så fald er det det du mener med olivenolien… Er det den mængde man bruner i eller kommer det direkte i marinaden?

    Glæder mig til resultatet🙃
    Vh. Christina

    • Hej Christina,

      Jeg beklager virkelig forvirringen 😀

      Jeg har rettet opskriften til, så det står i den korrekte rækkefølge.
      Løgene skal selvfølgelig brunes, sammen med bacon og kylling 😀

      Pøjpøj med retten.

      KH
      Maria Silje

  259. De var så lækre i smagen, særlig sprødhed, og sukkerfri. De smagte bare dejligt 🙂
    Glæder mig allerede til at smage dem næste gang. Det er en absolut lækker småkage til hele året.

  260. Hej
    Super dejligt at kunne følge dig, hvad kunne du rent fysisk i hhv uge 1,2 og 3?
    Kunne du gå tur?
    Lå du mest?
    Ville du kunne sidde op i 2 timer?
    Mvh
    Lene🤗

    • Hej Lene,

      Uha, ja det burde jeg nok have fået med i mine beretninger.

      Den første uge kunne jeg bedst kigge eller sidde, nok ikke 2 timer i træk, da jeg skiftede mellem at gå rundt, stå, sidde og ligge. Jeg kunne ikke have gået en almindelig tur. Jeg fik hurtigt lavt blodsukker den første måneds tid, når jeg ikke spise til bestemte klokkeslæt, og hvis jeg lavede for meget blev jeg svimmel og fik ‘hedetur’.

      i uge 2 kunne jeg sagtens sidde op i 2 timer, og også godt være ude og handle mm. uden af bære noget.

      Jeg var til fødselsdag uden problemer i uge 3 og uge 5. Tog det hele i et lidt langsommere tempo, men det hele gik rigtig fint.

      Jeg tænker egentlig at det kan være enormt forskelligt hvor meget eller lidt man kan. Men jeg håber alligevel at du kunne bruge mit svar.

      Kh
      Maria Silje

  261. Hej Maria Silje. Jeg vil bare lige sige at det er en super, super lækker salat. Tak for opskriften 🤗

  262. 5 stars
    Hej har lige tilmeldt mig og har et spørgsmål ? Har lige lavet rabarber snapsen, hvornår skal man komme ingefær i og hvor meget? Skal den være frisk eller kan man bruge koncentrat? Anette

    • Hej Anette,

      Du kan komme ingefær i fra starten eller du kan gøre det hen ad vejen. Hvor meget der skal i er en smagssag. Jeg kan personligt sket ikke klare smagen af ingefær, men min familie synes den er skøn med ingefær i. Prøv med lidt ad gangen og lad det trække, så kan du altid komme lidt ekstra i, hvis den skal have en kraftigere smag. Du kan garanteret sagtens bruge koncentrat 😀

      Kh
      Maria Silje

  263. Hej Marie,

    Jeg har en ting jeg ikke har kunne finde ret meget om på nettet: hvor meget tid skal man afsætte efter oprerationen til at komme sig ? inden man er klar til sit kontorjob igen ?

    Mvh Rikke

    • Hej Rikke,

      Jeg fik en 6 ugers sygemelding med fra Hamlet, da jeg blev opereret. Jeg ved at det kan være meget forskelligt hvor eget man kan efter operationen, nogen er tilbage på job efter en uge, andre efter 2-3 uger og andre først efter 5-6 uger.

      Det der var sværest for mig var at jeg skulle bruge såååå mange timer på at spise, og spise langsomt. Det kan du måske godt imens du arbejder på kontor. Jeg ville ikke have været klar før efter i hvertfald 3 ugers tid.

      Jeg håber at du kunne bruge mit svar 😀

      Kh
      Maria Silje

  264. TAK for din side her.. den læner jeg mig så meget op ad. Står overfor operationen i næste uge og er, som dig, lige ved at løbe langt væk grundet frygt for narkosen. Det der med at miste kontrollen… puha – det grænser til et angstanfald hver gang jeg tænker på det.
    Men det er jo det her jeg vil og jeg gør det også, men for fanden hvor gad jeg godt kunne være mere cool omkring det (som jeg var for et par uger siden) 😉

    • Hej Nicoline,

      Tusind tak for din kommentar!
      Først vil jeg lige ønske dig rigtig meget pøj pøj med den kommende operation, jeg håber at hele forløbet kommer til at forløbe præcis som du ønsker dig det 😀

      Jeg kan virkelig anbefale at du siger det højt, også når du står på operationsdagen, det hjalp mig. Og så kan jeg helt ærligt sige, at da jeg først lå på operationsbordet, nåede jeg ikke at opdage at jeg skulle i narkose, før jeg var væk.

      Tænk på dit nye liv der kommer efter narkosen, det bliver forhåbentlig rigtig godt 😀

      Har du nogle spørgsmål, så må du endelig spørge løs.

      Kh
      Maria Silje

  265. 4 stars
    Jeg forstår simpelthen ikke, hvad de 2 spsk Sukrin Gold skal med for…det virker som en unødig ekstra sødning af en ret der er pænt i balance – vi udelod den og fik en herlig thaiinspireret gryderet på bordet…1000 tak for den !!
    Det drejer sig naturligvis om penge og sponsorer, men er det værd at lade retter tage en unødig drejning ?
    Tak endnu engang, for en ellers herlig opskrift.
    Michael

    • Hej Michael,

      Dejligt at høre at i kunne lide retten 😀

      Jeg bruger sukring gold i denne ret, fordi jeg synes det smager rigtig dejligt, med det i.Det skønne ved madlavning er jo netop, at vi hver især kan tilpasse maden til vores egne smagsløg.

      (Jeg kan afsløre at jeg ikke er sponsoreret af sukrin, og dermed selv betaler dyre domme for det 😉 )

      Kh
      Maria Silje

  266. 150 gr stødt allehånde lyder godt nok af meget ? Og mangler der ikke noget i mørdejen? Krydderi, smør, æg & sødemiddel. Hvad med mel? 😊

  267. Hej Maria.
    Lyder som virkelig lækre brød.
    Vil prøve dem i morgen.
    Bruger du olie på panden, når de skal bages?

  268. Tusind tak for du deler- jeg skal opereres til august og prøver at forberede mig mht til kosten efter:).. dit indlæg er det første jeg er støt på, der er spot on i forhold til mine tanker og hvad jeg har manglet for at jeg nu føler mig 100% klar.. ej hvor er jeg glad🙏 Og kæmpe stort at du har tabt dig så meget første uge.. 👍det lidt vildt at jeg lige om lidt kan skrive jeg har tabt mig og ikke taget på.. det uvirkeligt at tænke på, men nej hvor jeg glæder mig.
    Ha den dejligste dag😉

    • Hej Anja,

      Tusind tak for din kommentar 😀

      Aller først, stort tillykke med din store beslutning, jeg håber at det er den helt rigtige for dig, og at du vil nå dine mål, og få en lettere liv <3

      Det betyder ubeskriveligt meget for mig at vide, at det jeg skriver gør en forskel for dig, og mange andre. Jeg har jo blot forsøgt at give et realistisk billede af hvordan det har været for mig.

      Pøj pøj, og spørg endelig løs hvis der er nogle spørgsmål du mangler svar på.

      KH
      Maria Silje

  269. Hej ven. Jeg er også opereret men i Tyrkiet. Jeg har fået bruse smertestillende. De smager så grimt. Hvad fil du som smertestillende?

    • Hej,

      Uh det tror jeg gerne.

      Jeg skulle spise pantoprazol (mavesyre medicin) fordi jeg fik Panodil og iboprofen.

      måske kan du blandet en stærk saftevand med brusetabletterne, det kan evt. tage lidt af den grimme smag.

      Kh Maria Silje

  270. Hej. Det ser rigtig lækkert ud. Er vaniljepulver det samme som vaniljesukker, eller er det den rå vaniljepulver, man også kan få nogle steder? Mvh Christina

    • Hej,

      Nej vaniljepulver og vaniljesukker er ikke det samme.
      Det er nemlig den rene vaniljepulver der menes, når jeg skriver vaniljepulver. Du kan dog sagtens bruge vaniljesukker istedet, smag dig frem, der skal som regel mere i, da det er ‘tyndet’ med sukker.

      Kh
      Maria Silje.

  271. Tak fordi du deler dette😁 jeg ved min lillebror vil have lavet en fedmeoperation og det er så dejligt og læse , alt det du skriver😁 du er virkelig sej🙏🏻 Held og lykke med det hele og godt gået!🙏🏻

  272. Stort tillykke med dit flotte resultat 😊
    Du ser smuk, glad og lykkelig ud.
    Tak for de dejlige opskrifter.
    Kh Vivian

  273. Hvor det bare lyder super godt alt sammen, kender jo turen jeg smed 81 kg og undgik galdestenene men jeg har det som dig med oksekød og så is med fløde. Følger dine opskrifter der er super gode. Mvh Birthe

    • Hej Birthe,

      Hvor er det bare mega sejt! Pyh, godt du ikk skulle igennem galdestenene, det var virkelig ikke sjovt, og jeg fortrød da også min operation maaange gange undervejs, men nu er det jo heldigvis overstået, og jeg er evigt taknemmelig for at operationen overhovedet var muligt.

      Tak fordi du bruger mine opskrifter, og gør det muligt for mig at blive ved at lave flere.

      Kh
      Maria Silje

  274. Hvor er det bare flot, og hvor ser du skøn og glad ud! Enig i, at det er så fedt når man kan sidde i flysædet igen uden problemer, og kan købe nyt tøj fra “almindelige” forretninger, alle disse non-scale-victories er mindst lige så dejlige som selve vægttabet. Ked af at høre om dine galdesten – det håber jeg ikke at få. 😬 Ønsker dig alt det bedste – og tusind tak for ærlig update!! Blev selv opereret for 7 måneder siden, og det er så dejligt at følge andre, der er igennem rejsen og høre om deres op- og nedture.
    Jeg kan i øvrigt sagtens spise rødt kød og drikke lidt alkohol, selvom vin smager mærkeligt for mig nu. Til gengæld er pasta og kartofler for “klistret”…😜

    • Hej Susanne,

      Tusind tak! Jeg er virkelig glad og har det så godt for tiden.
      Jeg glæder mig virkelig meget til at jeg også kan shoppe tøj i lige den butik jeg har lyst til. Det bliver en kæmpe frihed.

      Det er sjovt hvor forskelligt det kan være med diverse fødevarer.

      Tusind tak, og pøj pøj til dig på din egen rejse.

      Kh
      Maria Silje

    • Hej Carina,

      Tusind tak, de er også bare vanvittigt gode!

      De holder sig fint 4-5 dage (måske endda længere, jeg har ik haft dem længere tid før de er spist) på køl i en lufttæt beholder, men kan godt blive lidt kedelige. du kan eventuelt vende dem med en halv tsk olie, så de får en lille smule fugt, til at holde sig lækre.

    • Hej Lisbeth, nej det er det da i hvertfald ikke, det er naturligvis hvedemel. 😀
      Jeg ved simpelthen ikke hvad der er sket, for hvedemel er ændret til allehånde i en del opskrifter, haha. Tak for at gøre mig opmærksom på fejlen.

      KH
      Maria Silje

  275. Kære Maria, jeg har været igennem alt, hvad jeg kan finde om gastric sleeves på nettet og faldt tilfældigt over din blog.. Det er en dejlig, ærlig fortælling, som jeg sætter stor pris på at have læst.
    Jeg har deltaget i flere zoom-møder med Aleris-Hamlet og har desuden talt med både egen læge og mine børn og min mand, Min datter er kemiingeniør (det er min søn af mystiske årsager også – jeg tænker at deres kemi-lærer på gym, gav dem begge “smag” for kemiens mange underfundigheder 🧐☺️)
    Jeg har qua min datters input spurgt overlægen på Hamlet om hans mening GLP1 og jeg fornemmer, at han jo skal “sælge” en vare og derfor lovpriser gastric sleeve og undervurderer GLP1 medicinen. På indlægssedlen til GLP1 står der at man skal stoppe med at tage det, hvis ikke man har tabt sig 5% af den initiale vægt efter 3 mdr., hvilket i mit tilfælde vil sige ca. 5,5 kilo.
    Jeg er i syv sind og ved udemærket, at en gastric sleeve operation ikke er et quick fix – jeg ved dog også, at jeg nok giver op (med GLP1 medicinen), hvis mit vægttab stagnerer på f.ex. 8-9 kilo efter 6 mdr. og så havner jeg ved mit sædvanlige udgangspunkt og domme vane = jeg tage det hele på igen + lidt mere 😩.
    Jeg har pt. tid hos egen læge i starten af oktober og beslutter derefter om jeg skal prøve GLP1 først eller om jeg skal vælge GS.
    Jeg ved godt, at du ikke kan råde mig til hvad jeg skal gøre, men jeg havde brug for at skrive/tale med én, som har været det igennem.
    Til slut, vil jeg høre hvordan det går nu?
    mange hilsner fra Kirstine 🌸

    • Hej Kirstine,
      Tusind tak for din besked!

      Jeg forstår godt din tvivl. For hvad der var den bedste løsning for mig, er det jo ikke nødvendigvis for dig.
      Jeg tænker at overlægen på hamlet, taler ud fra hans erfaringer. Og jeg ved, at hamlet at mange mange års erfaringer mht bastric bypass og gastric sleeve operationerne. Jeg fik at vide at de stort set ikke laver gastric bypass længere, fordi en gastric sleeve er lige så virksom, men med færre bivirkninger. Det er jo også ud fra deres erfaringer.

      Jeg tænker at du skal mærke efter i din mave, hvad der føles rigtig for dig. Jeg selv var enormt meget i tvivl om min beslutning, lige indtil en veninde fortalte at hun faktisk have fået lavet en gastric sleeve for et år siden, og at det var derfor hun havde tabt sig. Så var min beslutning pludselig nemmere, for nu kendte jeg én jeg kunne søge råd hos. Det er også en af grundene til at jeg selv har valgt at dele så ærligt om det. Så det ikke kun er skræmmehistorier eller den snorlige vej til succes, for der er så meget midt imellem.

      Måske kunne en løsning for dig være, at prøve GLP1 medicinen, med det i mente, at du altid kan få lavet en gastric sleeve senere hen hvis nu du føler at dét er nødvendigt.

      Jeg har faktisk skrevet en lille indlæg her, om hvordan jeg har det nu.
      https://mariasilje.dk/1-ars-status-livet-med-en-gastric-sleeve/

      Du skal endelig spørge løs hvis der er noget du føler du mangler svar på, så skal jeg hjælpe dig efter bedste evne og egne erfaringer.

      De bedste hilsner
      Maria Silje

  276. Fantastisk at læse, du svarer rigtig godt på alle de tanker jeg har. I morgen er det 1 uge siden jeg blev opereret og det holder mit mod oppe at lær om din fremgang og historie ❤️

    • Tak for din besked 😀

      Stort tillykke med din nye minimave, jeg håber at du finder lidt brugbart her på min blog. Kommer der nogle spørgsmål undervejs, er du meget velkommen til at spørge løs, så skal jeg besvare dem efter bedste evne.

      Kh
      Maria Silje

    • Hej Janni,

      Jeg har desværre aldrig arbejdet med stevia, da jeg ikke bryder mig om smagen, derimod synes jeg den bedste smag er ved perfect fit. Derfor kan jeg ikke rigtig vejlede dig i den retning.

      Som beskrevet i opskriften, kan du bruge 175g almindeligt sukker, da skal ud dog tilføje 25g ekstra smør.
      Som alternativ til almindeligt sukker vil du sagtens kunne bruge samme mængde sukring eller sukring gold.(husk ekstra smør)

      Jeg håber du kan bruge mit svar 😀

      Go julebagning.

      Kh
      Maria Silje

      • Hej Maria.
        Tak for dit svar. Jeg skal bage småkager som en advents gave til svigermor som ikke så godt tåler for meget sukker. Og det jeg har købt er stevia. Jeg forsøger mig frem..
        Kh Janni

    • Hej Nadja,

      Som udgangspunkt synes jeg altid at en salat skal samlet lige inden servering, da den eller godt kan blive lidt slatten. Denne salat kan godt klare at være samlet et par timer før. Men jeg vil dog foreslå dig, at du har forberedt alle elementerne i bøtter eller poser på forhånd og så vender hele molevitten sammen lige inden servering, det giver altid det bedste resultat.

      God fornøjelse med salaten.

      Kh Maria Silje

  277. Hej!
    Når man har fået indkaldelse til forundersøgelse, er man så sikret at de gerne vil lave en operation på sig?
    Og hvordan forløb det sig hos dig efter din forundersøgelse?

    • Hej Julie,

      Nej det er du desværre ikke sikret. Forundersøgelsen er for at de kan snakke med dig, og undersøge dig.
      På den måde kan de bedre lave en vurdering af, om de kan tilbyde dig en operation gennem det offentlige.

      Jeg var til en fælles infomøde, og blev sat igang med vægttab af diætister på hvidovre hospital, efter vejning der. Men blot få uger efter, gik hele landet i første Corona nedlukning, og alt blev jo udskudt på ubestemt tid. Det kunne jeg ikke rigtig gå også vente på, så jeg besluttede at betale selv, og blive opereret på hamlet, hvor jeg igen skulle igennem nogle forskellige samtaler og undersøgelser.

      Det er den bedste beslutning for mig, jeg kunne tage.

      JEg håber mit svar kan bruges, ellers må du endelig skrive igen 😀

      Pøj pøj med det hele.

      Kh
      Maria Silje

  278. Hej.
    Tak for nogle gode skriv omkring ugerne efter en gastric sleeve.
    Jeg har fået lavet en gastric sleeve i mandags, og døjer også med trykken i brystet, hver gang jeg drikker noget. Det går hurtigt væk igen, men kommer igen ved næste tår.
    Hva det også det, som du oplevede, og har du det godt idag?

    • Hej Kristine,

      Tillykke med din nye minimave, jeg håber du bliver rigtig glad for din beslutning 😀

      Nej det har jeg ikke oplevet. Er det ved alt du drikker, eller kun når du drikker vand? Du kan eventuelt komme et par dråber citronsaft eller en skive agurk i vandet, det kan tage overfladespændingen, som kan give ubehag.

      Ja, nu har jeg ingen problemer, og får ikke ondt længere.

      Kh
      Maria Silje

      • Dejligt. Jeg synes også det er blevet meget bedre siden 1. Dag. Jeg vil prøve med citron eller agurk, da jeg netop tror smerterne kommer, fordi der er blevet rørt dernede.

        Jeg tror helt sikkert det bliver rigtig godt.
        Tak for dit svar 😊

  279. Jeg skal prøve denne ret I aften. Kan jeg udskifte mælk og mel med kokosmælk, eller vil jeg så ikke få den rette konsistens 🙂

    • Hej Jonas,

      Jeg beklager mit lidt sene svar, jeg håber du fandt en løsning.

      Jeg har ikke selv prøvet at lave retten med kokosmælk, jeg tænker dog sagtens at du kan bruge det istedet for mælk og mel 😀

      Kh
      Maria Silje

    • 4 stars
      Jeg lavede denne ret i går aftes men med kokosmælk. Det blev lidt tyndt, så jeg vil anbefale at komme lidt maizena i for at jævne den lidt mere ud

      • Kære Hannibal,
        I opskriften bruger jeg også lidt mel til at gøre sovsen tykkere, så det giver rigtig god mening at du også har brug for noget til at tykne når du bruger light kokosmælk. Det kan måske udelades hvis det er fuldfed kokosmælk, da den i sig selv er tykkere.

        De bedste hilsner
        Maria Silje

  280. Hej Maria, jeg skal bare lige hører, er det rigtigt at der skal 1,2 kg auberginer i opskriften ? Syntes det lyder lidt voldsomt, men måske ….?

    • Hej Birgit,

      Ja det er helt korrekt. Det svarer til 2-3 auberginer afhængigt af størrelsen på dem. De fylder mindre når auberginerne bages, og noget af væsken fordamper. Desuden er den opskriften til 6 personer 😀

      Kh
      Maria Silje

  281. Hej håber du har det godt ,har læst dit opslag og er spændede ,jeg har fået lavet gastic al,i sidste uge i udlandet ,de har deres egne opskrifter men når man er i 2 uge er det så ikke mosede kost ,man gerne må indtage .

    • Hej Nina,

      Tak, Det har jeg.

      Det er forskelligt fra operationssted til operationssted hvilke anbefalinger de har til kosten. Jeg vil anbefale dig at følge den kostplan du har fået fra dit operationssted.

      Kh
      Maria Silje

  282. Jeg er lige faldet over din side her i forbindelse med gastrisk sleeve operation.
    Det er super inspirerende læsning.
    Så faldt jeg lige over Bornholm og blev så glad.
    Jeg flyttede til Bornholm for et halvt år siden, trængte til at komme væk fra hamsterhjulet i København.
    Vi elsker det så meget, at vi lige har købt et nedlagt landbrug, hvor vi skal hygge med pejs, egne grøntsager en masse bøger og alt det lækre Bornholm byder på.
    Det er en lækker liste du har lavet. Steder jeg endnu ikke har fundet, men som helt sikker skal besøges nu.
    Du opfordre til at man lige deler, hvis der er et sted du har overset.
    Jeg kan på det varmeste anbefale Le Port i Hasle.
    Alt hjemmelavet fra bunden, friskt og super lækkert og så er der en udsigt så skøn udover havet. Det er fine dining, til helt rimelige priser.

  283. Jeg er helt vild med dine opskrifter. Det er en fornøjelse og en stor inspiration af følge dig Maria Silje.
    Tusind tak, fordi du vil dele.
    Kærlig hilsen Majbritt.

    • Hej Jeppe,

      Jeg synes også dejen er klistret. Det kan hjælpe at have våde hænder, så klistre dejen ikke fast.
      Alternativt kan du forsøge at tilføje en smule ekstra pofiber, måske det kan hjælpe?

      Jeg håber at de blev gode, trods klistret dej 😀

      Kh
      Maria Silje

    • Hej Henriette,

      Ja, det kan du sagtens. Tilføj eventuelt til ekstra væske når du varden dem op, hvis den er for tyk når den er blevet varm.

      Jeg laver også sovsen til mindre portioner i fryseren, det er så nemt i hverdagen 😀

      Kh
      Maria Silje

  284. Tusinde tak for du deler.
    Jeg sidder lige nu i Litauen og venter på at blive opereret i eftermiddag med Gastric Sleeve.
    Jeg har læst alle dine indlæg, og det har været en kæmpe inspiration, med super meget nyttig information.
    Jeg håber, du stadig er glad for dit valg, og ville elske en update fra dig ❤️

  285. Mums hvor lækkert. Jeg elsker citronfromage og jeg er i min 3 uge efter gastric sleeve, så jeg tænker den er lige til højrebenet.
    Jeg tænker tit om du efter din operation kan spise alle de lækre ting du blogger, og ville elske lidt mere om hvordan du har det, nu du snart har været opereret i 2 år 🙏🏻

    • Hej Heidi,

      Det er da helt oplagt ja 😀
      Ja, jeg kan selv spise alt det jeg laver af opskrifter. Selvfølgelig i begrænsede mængder, men det er som udgangspunt meget få ting jeg ikke kan spise.
      Jeg skal da prøve at få skrevet lidt om mit liv efter 2 år ;D

      Kh
      Maria

  286. Hej Maria Silje
    Jeg kan se, der er nogen, der skriver noget om sirup (fiber/ahorn)
    Jeg kan ikke se, at der står noget om sirup i opskriften? 😀
    Vh Lone

    • Hej Lone,

      Jeg har opdateret opskriften, og har dermed fjernet den smule fibersirup / agavesirup jeg ellers havde kommet i dressingen, da jeg ikke synes det er nødvendigt 😀
      Det er en af mine første opskrifter på bloggen, så den trængte til en overhaling 😀

      Kh
      Maria Silje

  287. Hej Maria Silje,
    Jeg er selv blevet sleeve opereret for 4 dage siden og kæmper rigtig meget med min sult. Jeg er sulten kort tid efter jeg har “spist” noget og vågner sågar om natten pga. sult. Det bekymrer mig meget og jeg frygter at noget er gået galt 😏. Oplevede du slet ikke sult på noget tidspunkt?
    Fedt lige at støde på din blog! 😊.
    Hilsen Ditte

    • Hej Ditte,

      Tillykke med din nye minimave.

      Spørgsmålet er, om du reelt er sulten kort tid efter, eller om det er følelsen af at maven arbejder? Jeg husker at der var mange nye signaler, og at jeg skulle lære at mærke min sult på en anden måde. Jeg har stadig svært ved at mærke min sult, som er psykisk sultet meget ofte. men den helt reelle sult mærker jeg ikke, før jeg har lavt blodsukker og ondt i maven. Derfor har jeg altid en juice og en proteinbar med mig.

      Jeg ville prioritere de fødevarer der er meget proteinrige, da de mætter længere tid end de mindre proteinrige ting. Tag eventuelt fat i din diætist og spørg dem til råds 😀

      Kh
      Maria Silje

    • Hej Maria Silje.
      Hvad er størrelsen på de forme som du har brugt her. Og er det en springform eller udstikkere du har brugt? 🙂

      • Hej Laura,

        Mine forme er 7,5 cm i diameter, og sættet hedder ‘dessert- og madringe’ men du kan evt. bruge sådan et ustikkersæt med runde ring og kageplast, så kan du komme kageplast på indersiden af udstikkeren og sætte tape på kageplastet så det holder formen. Sådan kan du lave et ønskede antal, og i den størrelse du ønsker. Kageplastet kan du bagefter vaske og gemme 😀

        Kh
        Maria Silje

  288. Hej Maria
    Hvorfor valgte du privathospital? Og jeg formoder du har betalt selv.?
    Kunne du ikke blive henvist fra din egen læge til offentlig hospital?

    • Hej Helle,

      Jeg var faktisk blevet henvist af min egen læge, og efter nogle måneders ventetid blev jeg kaldt til gruppemøde på Hvidovre hospital, og var som sådan kommet igennem første nåleøje.
      Jeg fik at vide, at jeg skulle regne med at kunne blive opereret efter cirka 9 måneder, og når jeg vel og mærke havde tabt det jeg skulle før operation.
      Et par uger efter kom første corona nedlukning og alt blev udskudt på ubestemt tid. Jeg besluttede derfor for at finde midlerne til at betale selv, og ringede til Hamlet, da privathospitalerne stille og roligt begyndte at åbne op igen, og fik en operationstid i juni. En uge før min operation hos hamlet fik jeg besked om at mit forløb på Hvidovre ville blive genoptaget til oktober. Jeg kunne sagtens have valgt det offentlige og den lange lange ventetid, men jeg vidste bare, at det var NU jeg var klar, derfor valgte jeg selv at betale på Hamlet. Og jeg er evigt glad for min beslutning. Det havde jeg helt sikkert også været hvis jeg var blevet opereret gennem det offentlige. Jeg ønskede bare ikke at vente yderligere et helt år, eller mere.

      Du må ha’ en skøn dag.

      Kh
      Maria Silje

      • Hej Maria
        Mange tak for dit svar.
        Jeg kan sagtens forstå at du gerne ville “smede mens jernet var varmt” Jeg har det på samme måde. Nu har jeg taget beslutningen vejledt af min læge, som iøvrigt selv har fået lavet en sleeve.
        Havde privathospitalet et krav om du skulle tabe x antal kilo før operationen?
        De bedste hilsner Helle

        • Hej Helle,

          Det er jo ofte sådan, at man føler sig klar og gerne vil igang.

          Nej det havde de ikke, de havde nogle anbefalinger men jeg havde kun et par uger til at nå det, og i og med at kirurgen kunne mærke på min mave, at fedtet sad uden på, så var det ikke det store problem. Istedet anbefalede de mig at øve mig i at spise mindre portioner med 6 gang dagligt, og ikke drikke til måltiderne, så jeg forberedte mig til den måde jeg skulle spise efter operationen.

          Jeg håber at du finder en god løsning for dig 😀

          Kh
          Maria Silje

  289. De ser godt nok lækre ud, dem får jeg mega lyst til at lave og sætte tænderne i.
    Jeg har lavet dem i mange år 1. juledag med resterne fra juleanden, men hvor har du mange gode alternativer, som straks må prøves fra ende til anden.

  290. Hejsa Maria Silje

    Jeg går selv med overvejelserne om, at få foretaget en Gastric sleeve operation og har derfor nogle spørgsmål:

    -Jeg vil gerne høre om, hvor meget motion, du dyrkede de første måneder? Altså er det bare lige på og hårdt?

    -Hvis du er ude at spise eller inviteret i by, må du så godt spise det der bliver serveret?( Selvfølgelig ikke alt maden) og må du tage et lille stykke kage osv?

    Jeg håber, du forstår mine spørgsmål.

    Hilsen Pernille

    • Kære Pernille,

      Tak for din besked.

      – De første 6 uger må man ikke lave tunge løft, men gerne gå ture det man kan osv. derefter er der ikke nogle restriktioner.
      – Jeg MÅ gerne spise alt. Det har jeg selv valgt at jeg gerne må. Det anbefales af spise fuldkorn, fedtfattigt og proteinrigt. Og naturligvis sukkerfrit. Jeg har dog valgt ikke have sætte restriktioner for mig selv når jeg er ude, men lytte til min krop. Blandt andet spiser jeg ikke oksekød (medmindre det er hakket) og jeg reagere også på hvidkål og alkohol. Så det spiser jeg som udgangspunkt heller ikke. Alt andet spiser jeg hvis det bliver serveret for mig.

      • Hej igen
        Tusind tak for dine svar. Det gør det bestemt nemmere at tage beslutningen.

        Men har lige et par ekstra spørgsmål:

        Dyrker du meget motion?

        Har du tabt dig yderligere og er det nemt for dig at holde vægten?

        Hilsen Pernille

        • Og så skal jeg lige høre om, hvordan du synes opfølgningen efterfølgende ved aleris Hamlet med diætister har været?

        • Du spørger bare løs 😀

          Nej det gør jeg faktisk ikke, jeg burde helt sikkert nok gøre det, men det får jeg simpelthen ikke gjort.

          Jeg har været vægtstabil det seneste år, så jeg synes det går ganske fint, og det har været simpelthen så godt for mit hoved 😀

    • Hej Tina,
      Ja 1200g blomkål er helt korrekt, det svinder en del når det bages, fordi væsken fordamper, og dermed er det en ret jeg oftest spiser kun med lidt fladbrød til, altså uden ris.
      Antallet af blomkål varierer jo lidt efter sæson, og hvilken størrelse du finder dem i. Jeg går altid efter de store 😀

      Kh
      Maria Silje

  291. De ser super lækre ud. Tror du jeg kan bruge Atpro Protein pulver og så et drys vaniljekorn istedet for det protein du har brugt?

  292. Opereret samtidig med dig og fik også fjerne galdeblæren som dig efterfølgende. Tror det er meget normalt. Tak for dit indlæg og rart og høre fra en der har været igennem det og fortæller om det.

    • Kære Lone,

      Ja det fik jeg også at vide på hamlet at der er. Da jeg ringede og spurgte ind til mine smerte anfald sagde de, at hvis det var galdesten syntes de at jeg skulle få fjernet galdeblæren fordi det bare blive blive ved at være et problem.

      Selv tak, jeg er glad for du læser med 😀

      Kh
      Maria Silje

  293. Man kan faktisk godt købe protein is, f.eks Kramers protein is i Rema, de skulle være fattige på fedt.

    • Ja det kan man, der findes efterhånden masser af gode alternativer til de fede og sukkerholdige is. Jeg synes også godt om underground isene der er sukkerfri og kalorielette.

      Kh
      Maria Silje

  294. Hej
    Jeg skal have foretaget en GS i udlandet i uge 28 har blandede følelser men er fast besluttet på at det er det rette valg
    Skønt at finde foreslag herinde på kost
    Tusinde tak
    Mvh Dorthe

    • Kære Dorthe,
      Stort tillykke med din beslutning, jeg håber du bliver rigtig glad for det nye liv du kommer til at få 😀
      Du må endelig spørge hvis der er noget du føler du mangler svar på.

      Kh
      Maria Silje

    • Kære Tine,

      Jeg forstår ikke helt hvad du mener? Er det mængden af salt du spørger til? Det lader jeg være op til den enkelte, men som beskrevet i opskriften krydrer jeg både med salt og peber oven på kyllingen 😀

      Kh
      Maria Silje

    • Kære Ditte,

      Jeg vil lade det være op til den enkelte at vurdere om opskrifterne er GB og GS venlige, da det er så forskelligt hvordan vi hverisær spiser efter operationen 😀
      Jeg selv kan spise alt, og på den måde er det hele jo fint.

      Til gengæld er der kalorie og sense beregning på næsten alle mine opskrifter, og der er ligeledes tænkt over sundhedsfaktoren i de fleste opskrifter.

      Ha’ en skøn dag.

      Kh
      Maria Silje

    • Kære Helle,
      Tænker du på hvad du må drikke i forhold til sense kosten?
      Sense anbefaler at du slukker tørsten i vand, men derud over drikker 0 kalorie drikke. Så som sodanvand og saftevand uden kalorier eller hjemmelavet iste.
      Men der er intet der er forbudt, så du kan sagtens nye et glas vin eller andet, i ny og næ.

      Kh
      Maria Silje

  295. 5 stars
    Så lækker! Det er første gang (ud af virkeligt mange opskrifter) at jeg kan få proteinpulver ned. Den smager så dejligt

  296. 4 stars
    Jeg vil bare sige tak for opskriften. Det er en virkelig lækker marmelade og kombination af appelsiner og gulerødder. Så kunne jeg også lige få brugt et par slatne og rynkede gulerødder. Win-win! 😀
    Den blev dog lidt tynd – kan det virkelig passe, at der skal så meget vand i?

    Mvh. Hanna

    • Kære Hanna,

      Dejligt at du kan lide marmeladen. Ja det plejer at fungere fint for mig, du kan eventuelt koge den lidt ind hvis du synes det er nødvendigt. Den bliver jo tykkere når den blendes og bliver kold.

      Kh
      Maria Silje

  297. Hej
    Så dejligt du har lavet denne side.
    Vil lige sige du mangler simpelthen Ølstaun i Allinge på havnen.
    Vi kom forbi i forgårs (første tur på Bornholm) og vi sad udenfor, den skønneste betjening og vi fik DEN bedste Pariserbøf vi nogensinde har fået (vi er gourme’er og elsker at lave mad) selv bedre en vor egen 😄 de havde dejlige øl og skøn udsigt

    • Kære Anni,

      Det er virkelig lækkert.
      Det kan du desværre ikke købe, hvertfald ikke i et supermarked.

      Du kan enten starte din egen surdej op fra bunden, købe Catrine Brandt’s surdejsflager i føtex og starte din surdej op derfra, eller hun kan høre din lokale bager om du må købe en lille klat surdej, som du så selv skal fodre op og holde i live.

      Go fornøjelse.

      Kh
      Maria Silje

    • Kære Sofie,

      Ja det kan du sagtens, det gær jeg faktisk også selv når jeg laver æblegrød eller anden frugtgrød. Det gør det hele lidt nemmere 😀

      Kh
      Maria Silje

    • Kære Dan,

      Uha decideret opskrifter har jeg ikke lige lavet til uge 2.
      Men du kan læse her og se hvad jeg spiste:
      https://mariasilje.dk/min-anden-uge-med-gastric-sleeve-moset-kost/

      Jeg kogte fx gulerod med krydderurter, hælte vand og urter fra og blendede guleroden med lidt mælk og salt og peber. Helt simpelt. og samme procedure med blomkål og broccoli.
      Frugtgrød kogte jeg bare frossen frugt, blendede og siede det.
      Så det var meget simpelt hvad jeg spiste. Jeg fulgte min kostplan med hvad der var af foreslag og spiste det i en uge.

      Pøj pøj med det hele.

      Kh
      Maria Silje

  298. Hvad vejer en portion?
    Det havde været bedre, at det havde været pr 100 gram, end dagligt indtag
    Nu kan jeg se at de daglige % værdier, er baseret på en diæt på 2000 kcal dagligt
    Jeg er Gastric opereret og ligger på Max 1200 kcal dagligt, mange gange kun ca 900-1000 kcal dagligt
    Kulhydrat er meget højt i denne suppe, en portion dækker næsten hele mit daglige indtag af kulhydrater

    • Hej Dorthe,

      Uha det husker jeg desværre ikke, mit bedste bud er at den vejer +525g.

      Jeg kan opfordre til at du selv måler og vejer, tæller kalorierne og udregner pr. 100 gram, jeg kan desværre ikke lige sådan lave det om 😀

      Jeg udfylder ikke selv de daglige værdier, de er simpelthen en del af det plugin som gør at jeg kan skrive hvor mange kalorier der er i retten, så det kan du bare se bort fra.

      Det må være forskelligt fra operationssted til operationssted.
      Jeg er også selv gastric sleeve opereret, men bør få 157g kulhydrat dagligt, og så er der jo en del at tage af. Kunhydrathindholdet kan desværre ikke være lavere i en suppe med gulerødder og røde linser. Synes du ikke at den passer til din kost kan du jo springe den over og prøve en af de andre lækre sukker jeg har 😀

    • Kære Frida,
      Det er egentlig ikke hævetiden der er den væsentlige, men at dejen hæver til cirka dobbelt størrelse. Ikke mere og ikke mindre.
      Hævetiden kan variere alt efter hvor varmt eller koldt der er der hvor dejen står til hævning.

      Pøj pøj med dine bao.

      Mvh
      Maria Silje

    • Hej Maiken,
      Det har jeg faktisk ikke prøvet, men de opfører sig rimeligt vis som falafler. Jeg synes almindelige falafler er en tør omgang når de bliver genopvarmet, men du kan da altid prøve 😄

  299. Min lasagne blev helt flydende, men smagte godt, lidt øv med den flydende lasagne.
    Vil høre bruger du revet mozzarella eller mozzarella kugle du brækker i små stykker ?

    • Kære Mette,
      Øv hvor ærgerligt, min har ikke været flydende når jeg har lavet den, men den er selvfølgelig mere saftig da der ikke er noget pasta til at suge væsken.

      Jeg bruger revet mozzerella.

      Kh
      Maria Silje

  300. Hej Maria
    Tusind tak for dine lækre opskrifter 🙂
    Kan jeg bruge sukker i stedet for flormelis?
    På forhånd tak

  301. Hej 😊

    Jeg skal opereres i maj (Gastric sleeve), men har lige et enkelt spørgsmål, som du måske har tid til at svare på?

    Jeg er total sukker junkie 😁 og kunne egentlig godt tænke mig at høre om det bliver mindre med operationen? Der er selvfølgelig ikke så meget plads i maven mere, men hormonerne ændrer sig jo også, så jeg tænkte om lysten til sukker også bliver mindre?

    Har du erfaring med det?

    Kh Jette

    • Kære Jette,

      Jeg lærte at nogle læger, at de nulstiller maven og dermed også sukkertrangen. Begynder du så at spise sukker igen af den ene eller anden grund, vil du fodre det sted i maven der vil ha’ sukker, og du kan dermed ryge ind i sukkerjunkie spiralen igen. Det er desværre sket for mig. Det kræver en enorm viljestyrke at holde mig fra det.

      Kh
      Maria Silje

  302. Jeg er 1 uge inde efter min gastric bypass og jeg er ved at brække mig over yoghurt, suppe og flydende kost 🤣 jeg får slet ikke indtaget nok 1dl ish 8-10 gange I løbet af et døgn og spiser jeg mere end det føler jeg det gør ondt 😅

    Hatten af for din første uge her et par år efter 🤣

  303. Kære Maria
    Jeg har med interesse læst dit super godt beskrevne forløb vedr. din gastrisk sleeve operation. Jeg kan forstå at det nu er ved at være noget tid siden. Jeg er meget nysgerrig på at hører, hvordan din situation er nu i april 2023. Vil du være sød at oplyse, hvad din vægt var inden operationen og om du har nået dit mål i dag? Har du haft nogen komplikationer ? Eller vil du stadig anbefale andre at få foretaget indgrebet. Jeg overvejer det nu på 3 måned, men har så svært ved at tage beslutningen.
    Med venlig hilsen Annette fra Skovlunde.

    • Kære Annette,

      Tak for din kommentar, jeg er glad for at der er noget brugbart i blandt 😀

      Jeg har som sådan ikke haft nogen komplikationer efter min operation. Der er de åbenlyse som hårtab og galdesten, men ellers ikke noget nævneværdigt. Og jeg vil anbefale andre at få foretaget en operation er svært at svare på, men jeg kan sige sådan her:
      – Kunne jeg gå tilbage i tiden, ville jeg ønske at jeg havde fået operationen langt tidligere.
      – Går du med tankerne om en operation så vil jeg helt klart anbefale at tage til lægen og få en snak, evt. tilmelde dig et infomøde på hamlet. Her får du en masse god grundviden, og har et godt udgangspunkt til at finde ud af, om det er det rette for dig.

      Jeg vil understrege at det IKKE er en nem løsning, men en hjælpende hånd hvis det hele er uoverskueligt, og samtidig kræver det stadig en masse arbejde og livsstilsændring resten af livet. Det er ikke noget der kan laves om hvis man fortryder. Så sug så meget viden, lav evt. en list for og imod, og så tror jeg det hele giver sig selv.

    • Kære Metha,

      Jeg har blot skrevet ‘1 broccoli med stok’ er dit broccoli meget lilel kan det være du skal bruge halvandet. men sådan cirka 1 broccoli.

      Kh
      Maria Silje

  304. Skal der tomatpuré i eller ikke? Det står i fremgangsmåden men ikke i ingredienserne konstatere jeg nu hvor jeg er gået igang…

    • Hej Thomas,

      Du har helt ret i, at bollerne også er luftige og lækre med vand, jeg synes bare de blive lidt ekstra gode med mælk i 😀

      Kh
      Maria Silje

    • Hej Astrid,

      Hvis det er vigtigt for resultatet at kagen er vegansk kan du desværre ikke bruge honning da det ikke er vegansk. Hvis det er lige meget for dig kan du godt bruge en flydende honning (måske akacie) eller anden sirup.

      Kh
      Maria Silje

    • Hej Kirsten,

      Dejligt at du kan lide smagen 😀
      De skal gerne ha’ lov til at ligge et og stege på den ene side til de er blevet faste så går de ikke i stykker når de vendes. Det er ikke som almindelige frikadeller man bare kan vende og vende da farsen her er ret løs og mere røsti agtig 😀

      Kh
      Maria Silje

  305. 5 stars
    Den er VIRKLIG lækker❤️ tak for den. Kan man evt bruge samme fremgangsmåde med kirsebær? Eller vil de gære det første døgn? Vh Tina

    • Kære Tina,

      Tusind tak for din positive tilbagemelding, hvor er det bare dejligt at høre 😀
      Jeg har ikke nogen erfaringer med kirsebær, men kunne forestille mig at det må kunne gøres med samme fremgangsmåde, det ville jeg hvertfald selv øre hvis det var mig.

      Kh
      Maria Silje

  306. Jeg overvejer en gastric sleeve og har virkelig fået nogle gode tips og godt indblik i, hvad det indebærer efter, at have læst om din “rejse”, så tak fordi, at du deler 🙂 Men lige 2 spørgsmål: Har du døjet meget med træthed efter operationen? Har du haft nogle problemer med dine tænder efter operationen?

    • Hej Karina,

      Hvor er jeg glad for at du kan bruge mine erfaringer 😀

      Jeg var mere træt i starten, og i perioder hvor jeg ikke har haft fokus nok på proteinerne, hvilket jo giver go mening hvis kroppen ikke får benzin nok.
      Jeg har ikke nogle problemer med mine tænder 😀

      Kh
      Maria Silje

    • Hej Helene,

      Perfect sød er en kustig flydende sødemiddel fra easis, det er jeg glad for at bruge i min madlavning for at spare på sukkeret, du kan erstatte den med anden sødemiddel eller alm sukker alt efter hvad du ønsker 😀

      Kh
      Maria Silje

  307. Jeg har lige lavet den , og den smager rigtig godt. Tror du man kan servere små kartofler i ovn tik den.

    • Kære Camilla,
      Jeg kan desværre ikke huske hvad de vejer, men som beskrevet er kalorierner beregnet pr. 100 gram, så jeg vil råde dig til at veje dem 😀

      Pøj pøj med opskriften.

      Kh
      Maria Silje

  308. 5 stars
    Den er hverken mere eller mindre end fantastisk den her opskrift. Min bedre halvdel der vrængede på næsen over jeg ville lave moussaka ( som jeg elskede i 80’erne :-)). Vi skal have 12 gæster om et par uger og det kommer de til at spise, så jeg ikke hænger i køkkenet hele dagen/aftenen. Tak fra Thomas

    • Kære Thomas,
      hvor er det bare en skøn kommentar at få, jeg er SÅ glad for at opskriften bringer lige så meget glæde hos dig, som hjemme hos mig 😀

      Ps. heldige gæster!

      Kh
      Maria Silje

  309. 3 stars
    Hej Maria Silje
    Fin og nem opskrift. Giver 3 Fordi porrer hovedsagelig er en efterårsgrøntsag, og så er det ikke passende med grøn salat til………….. Jeg serverede porrertærten i aften med lækre råstegte rødbeder på panden – de kan jo også bages i ovnen sammen med porrertærten.
    Jeg har alle efterårgrøntsager i haven pt. – Om sommeren er det svært at skaffe gode danske porrer – findes faktisk ikke friske i grøntafdelingen.
    Min point er bevidsthed om årstidens grøntsager …..
    Bedste efterårsmadhilsner, Birgit

    • Kære Birgit,

      Dejligt med fokus på danske råvarer i sæson, det forsøger jeg også selv at have fokus på.
      Egentlig synes jeg at tilbehøret til porretærten er en mindre detalje, og jo noget som man hver især selv kan bestemme. Jeg spiser faktisk også gerne min porretærte uden andet tilbehør da jeg synes det er nok i sig selv, men jeg ved at mange er gade for lidt salat ved siden af 😀

      Det lyder lækker med rødbeder til 😀

      Kh
      Maria Silje

  310. Hej
    Hvad er forskellen på karrykål og gisou?
    (Jeg plejer nemlig at lavedet jeg vil kalde gisou, men som andre kalder karrykål, deraf min nysgerrighed) 😊

    • Hej Henriette,

      Jeg ved faktisk ikke hvad foreskellen er, min mor lavede også gisou da jeg var barn. jeg husker det som om, at der var kartofler i den, og der var mere væske ved. Jeg tror gisou var noget der kom med vægtkonsulenterne eller vægtvogterne dengang, uden at jeg egentlig er helt sikker 😀

      Måske er det endda samme ret. Uanset synes jeg at begge dele er både sundt og virkelig lækkert 😀

      Kh
      Maria Silje

  311. Hej Maria Silje.
    Den opskrift må jeg prøve 🙂
    Ca. hvor meget balsamico kommer du i? (det står der ikke).
    Måske det skal noteres i opskriften, at laurbærbladene skal tages op igen, for at hjælpe dem, der ikke kender til madlavning med dem.
    Dbh, Henriette

  312. Det ligner en perfekt ret til familien. Jeg tror at mine børn på 2 og 4 ville elske den slags fingermad, og ikke mindst at kyllingen er på spyd.

  313. Pisker du hviderne stive først inden du pisker sukkeret i? Jeg piskede æggehvider OG sukker samtidig. Mine kager blev knald hårde, var ved at knække tænderne 🙁 De røg ud… Må prøve igen – hvis jeg evt. gør det forkert….

    • Hej Andreas,

      Årh nej jeg kan godt se at jeg efter at ha’ opdateret opskriften har fået lavet lidt rod i det, om du bruger lime eller citron er jo en smagssag, men med citronpasta passer citronsaft naturligvis suverænt 😀

      Kh
      Maria Silje

    • Jeg ville nok først samle dem på dagen, men du kan bruge alm rugbrød så gør det ikke noget for sprødheden at den er samlet dagen før og bare pyntet inden servering 😀

  314. Salaten ser virkelig lækker ud! Hvis man du har én som er allergisk over for mandler og hasselnødder, hvad anbefaler du så som erstatning? Jeg overvejede ristede pinjekerner eller valnødder. Man kan måske bruge saltede peanuts eller cashew?

    • Hej Julie,

      Hvis personen er allergisk overfor nødder generelt ville jeg nok riste nogle solsikkerfrø med lidt olie og salt, og ellers ville jeg nok gå med cashewnødder. Men mon ikke at peanuts og pinjekerner også kan bruges? Det er hvertfald bare lækkert med noget der tilføjer salt og sprødhed 😀

      Pøjpøj med salaten.

      Kærlig hilsen
      Maria Silje

Leave a Reply

Din e-mailadresse vil ikke blive publiceret. Krævede felter er markeret med *

Opskriftsvurdering