Madplan uge 1

by Maria Silje-
madplan-uge-1

Det er uge 1, og jeg har lavet en madplan til dig, som har brug for inspiration til en mere planlagt hverdag. Du kan vælge at følge den slavisk, eller du kan bruge den til at få inspiration til et par retter i løbet af ugen.

Lad mig endelig vide, hvad i synes om af jeg laver en madplan.

 

Alle opskrifter er udstyret med en lille sense beregning, som kan guide dig, hvis du ligesom jeg, følger sense.

 

burgerroulade

Mandag:
Burgerroulade

En anderledes og sundere måde, at spise en lækker burger.

Klik her for at få opskriften

 

Hakkebøffer i paprika grøntsagssovs

Tirsdag:
Hakkebøffer i paprika grøntsagssovs

En utroligt lækker, og ned måde at få grøntsager på.

Klik her for at få opskriften

Mørbrad

Onsdag:
Mørbrad A la thai

En skøn gryderet med asiatisk twist.

Klik her for at få opskriften

bagt blomkål

Torsdag:
Orientalsk bagt blomkål

Lækkert blomkål, med masser af smag

Spises sammen med pikant kylling med spinat.

Klik her for at få opskriften

Kartoffelsuppe

Fredag:
Kartoffelsuppe med bacon og persille

En cremet suppe, som er fantastisk til denne årstid.

Klik her for at få opskriften

spinattærte

Lørdag:
Spinattærte med laks

Frisk, salt, sød og lækker tærte, spis den med en god salat ved siden af.

Klik her for at få opskriften

Madplan-uge-1

Søndag:
Rester fra ugen.

Du har sikkert nogle rester tilbage fra ugen, som du kan spise idag.

 

 


 

Hvis du har nogle spørgsmål, eller kommentarer til mine indlæg, finder du et kommentarfelt herunder. Jeg elsker når i deler jeres meninger og tanker med mig, og jeg er meget taknemmelig for at i tager jer tid til det.

Hvis du giver dig i kast med mine opskrifter, så brug endelig hashtagget #MariaSilje så jeg kan følge med hos dig, det er så hyggeligt.

Kærlig hilsen

Maria Silje

9 Comments

  1. Camilla

    Skønt at der er sensefordeling 🙂
    Jeg savner en estimeret i starten af opskriften, og evt en madplan tilpasset en familie med kort tid fra hjemkomst til maden står på bordet.

    02 . jan . 2018
    • Maria Silje

      Hej Camilla.
      Tusind tak for input, jeg har lavet madplanen som inspiration, så du kan bruge alle foreslagene, eller blot nogle enkelte 🙂
      For mig, er nem hverdagsmad fx. noget som maks kræver 20-25 minutter i køkkenet, men som så kan passe sig selv i ovnen eller i en gryde.
      Ellers finder du en masse andre skønne blogs, med fokus på evt børnefamilier.

      Kh Maria Silje

      04 . jan . 2018
  2. Britta

    Skønt du også laver madplan. Dejligt inspirerende 👍

    06 . jan . 2018
    • Maria Silje

      Hej Britta.
      Tusind tak, det er jeg glad for at høre 😀
      Kh Maria Silje

      06 . jan . 2018
  3. Madplan uge 2 - med sense beregninger - MariaSilje.dk

    […] som inspiration til at sammensætte din egen, valget er helt op til dig. I tog virkelig godt imod sidste uges madplan, og jeg håber at i vil tage lige så godt imod […]

    07 . jan . 2018
  4. Hanne

    Skønt med forslag til madplan

    08 . jan . 2018
    • Maria Silje

      Hej Hanne.
      Tusind tak 😀
      Kh Maria Silje

      10 . jan . 2018
  5. Birgit krogsgaard

    Uhm tusind tak for det store arbejde du har lavet
    Så det gør det så nemt for os herude.
    Tusind tak for skønne skønne billeder
    Tusind tak for beskrivelser af opskrifter
    Bliver altid …lidt sulten når jeg læser dine opslag.
    Ved hvor stort et arbejde der ligger bag
    Så kæmpe stort kram fra mig til dig
    Skønne Maria Silje..du gør min dag
    Lidt lettere
    Tusinde tak
    Kh Birgit Krogsgaard

    10 . jan . 2018
    • Maria Silje

      Hej Birgit.

      Tusind tak for de søde ord og den store ros 😀
      hvor er du bare sød!

      Kh Maria Silje

      10 . jan . 2018

Skriv en kommentar

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Translate »